تفاوت ویتامین C موجود در میوه و قرص جوشان
ویتامین C موجود در میوه یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که فواید بی‌شماری برای بدن دارد این ویتامین علاوه بر اینکه در بعضی از میوه‌ها به وفور یافت می‌شود می‌توان آن را به صورت قرص جوشان و همچنین قرص معمولی نیز تهیه و مصرف کرد. حال اگر می‌خواهید بدانید قرص جوشان بهتر […]
کدام نمک بهتر است؟ تفاوت نمک دریا و نمک بدون ید
تفاوت نمک دریا و نمک بدون ید بیشتر در میزان املاح و مواد معدنی موجود در ترکیبات آن‌ها است. البته برخی از نمک‌های دریایی مانند نمک صورتی هیمالیا، نمک کوشر، نمک دریایی مالدون، نمک دریایی سلتیک و غیره هر کدام مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کنند. اما متأسفانه برخی از این نمک‌های دریایی دارای […]