تأثیر ویتامین ب کمپلکس در بارداری

ویتامین ب کمپلکس در بارداری برای کمبود ویتامین‌های خانواده B مصرف می‌شود. ویتامین‌های خانواده B در تبدیل غذا از جمله کربوهیدرات‌ها به انرژی بسیار تأثیرگذار هستند. بنابراین مادران باردار باید تمامی ویتامین‌های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانند. اگر امکان مصرف تمامی ویتامین‌های گروه B برای مادران باردار وجود ندارد مصرف ویتامین ب […]