درمان خانگی سوزش چشم چگونه است؟ سوزش چشم به دلیل خشکی چشم، آلرژی، عفونت، استفاده از لنزهای تماسی، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و حتی کم‌خوابی ایجاد میشود. در برخی موارد، سوزش چشم موجب قرمزی، خارش، آبریزش، التهاب و حساسیت به نور ظاهر خواهد شد. شناخت علل سوزش چشم و روش‌های درمانی مناسب به کاهش این ناراحتی کمک میکند.
علاوه بر درمان‌های پزشکی، برخی روش‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب سرد، چای سیاه سردشده و شست‌وشوی چشم با شامپو بچه در تسکین سوزش و التهاب چشم مؤثر است. در ادامه این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما ۸ علت اصلی سوزش چشم و درمان خانگی سوزش چشم را بررسی میکنیم.
درمان‌های خانگی برای سوزش چشم
برای کاهش درد، قرمزی از درمان خانگی سوزش چشم ساده استفاده کنید. یکی از بهترین راهکارها کمپرس آب سرد و گرم است. روزانه دو تا سه بار، یک پارچه تمیز را به آب سرد آغشته کرده و به مدت پنج دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. این روش به تسکین التهاب و کاهش تورم کمک میکند.
چای سیاه سردشده یک درمان طبیعی عالی برای رفع قرمزی و التهاب چشم ناشی از آلودگی‌های ویروسی، باکتریایی یا آلودگی هوا است. برای این کار، یک پنبه تمیز را به چای سیاه سرد آغشته کنید و به‌آرامی روی چشم‌ها بکشید. شست‌وشوی منظم چشم‌ها با شامپو بچه رقیق‌شده به پاک‌سازی چشم‌ها و جلوگیری از تحریک ناشی از گردوغبار یا آلودگی‌ها کمک میکند.
8 علت سوزش چشم چیست؟
سوزش چشم به دلیل خشکی چشم، آلرژی، استفاده طولانی از صفحه‌نمایش یا کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین E ایجاد میشود. خرید کپسول ژلاتینی ویتامین ای ۴۰۰ یوروویتال به کاهش خشکی و التهاب چشم کمک میکنند. برخی از مهم‌ترین علل سوزش چشم و درمان خانگی سوزش چشم عبارتند از:
-
خشکی چشم
یکی از اصلی‌ترین دلایل سوزش چشم، خشکی چشم است. در شرایط طبیعی، پلک زدن موجب توزیع اشک روی قرنیه میشود و از چشم‌ها در برابر عفونت و آلودگی محافظت میکند.
درمان خانگی سوزش چشم و خشکی
- استفاده از اشک مصنوعی برای مرطوب کردن چشم‌ها
- کمپرس گرم و ماساژ پلک
- در موارد شدید، مشورت با پزشک برای درمان دارویی
- عدم درمان می‌تواند باعث آسیب جدی به بینایی شود، بنابراین مراجعه به چشم‌پزشک ضروری است.
-
صدمات چشمی
صدمات به چشم شامل ضربه، ورود مواد شیمیایی یا ورود اجسام خارجی مانند شن است. در ادامه به بررسی درمان خانگی سوزش چشم به دلیل صدمات چشمی می‌پردازیم.
درمان صدمات چشمی
- برای ورود جسم خارجی، پلک زدن مداوم یا شست‌وشو با آب یا محلول نمکی
- استفاده از کمپرس سرد در صورت ضربه برای کاهش التهاب
- در موارد شدید، پوشاندن سطح چشم و مراجعه فوری به پزشک
- شست‌وشوی سریع چشم در صورت تماس با مواد شیمیایی و دریافت مراقبت‌های پزشکی فوری
-
ورم ملتحمه (چشم صورتی)
ورم ملتحمه یا چشم صورتی به التهاب غشای شفاف پوشاننده داخل پلک گفته میشود که باعث قرمزی، خارش، درد و سوزش چشم میشود.
درمان ورم ملتحمه
- ورم ملتحمه ویروسی خودبه‌خود بهبود می‌یابد، اما از کمپرس خنک برای کاهش علائم استفاده کنید.
- ورم ملتحمه باکتریایی نیاز به درمان دارویی دارد که باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
- قطره‌های چشمی بدون نسخه می‌توانند در کاهش سوزش و خارش و درمان خانگی سوزش چشم مؤثر باشند.
-
ملتحمه آلرژیک
این نوع ورم ملتحمه زمانی رخ میدهد که چشم در تماس با آلرژن‌ها قرار می‌گیرد، موادی که باعث واکنش شدید سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
درمان ملتحمه آلرژیک
- پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی‌زا
- استفاده از قطره‌های چشمی ضدحساسیت
- مصرف آنتی‌هیستامین‌ها در موارد شدید
-
آلرژی چشم
آلرژی‌های فصلی یکی از علل شایع سوزش و خارش چشم‌ها هستند. این نوع آلرژی‌ها باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شوند.
روش‌های درمان آلرژی چشم
- اجتناب از محرک‌هایی مانند گرده گیاهان و گردوغبار
- استفاده از فیلترهای هوا و بسته نگه داشتن پنجره‌ها در زمان‌های اوج گرده‌افشانی
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهاب
- مصرف آنتی‌هیستامین‌ها یا قطره‌های چشمی ضدحساسیت طبق تجویز پزشک برای درمان خانگی سوزش چشم
-
بلفاریت (التهاب پلک) یا گل مژه
بلفاریت یا گل مژه یکی از بیماری‌های رایج پلک است و موجب قرمزی، سوزش و پوسته‌پوسته شدن پلک‌ها میشود. این بیماری در اثر تجمع باکتری‌ها در لبه‌های پلک ایجاد میشود و علائم آن معمولاً هنگام بیدار شدن از خواب بیشتر قابل مشاهده است.
روش‌های درمان گل مژه
- شست‌وشوی روزانه پلک‌ها با شامپوی ملایم و آب گرم
- استفاده از کمپرس گرم برای کاهش التهاب
- رعایت بهداشت شخصی و عدم استفاده از لوازم آرایشی قدیمی
- در موارد شدید، مصرف آنتی‌بیوتیک‌های موضعی با تجویز پزشک
-
زخم قرنیه
زخم قرنیه در اثر استفاده نادرست از لنزهای تماسی، عفونت‌های باکتریایی یا آسیب‌های فیزیکی به چشم ایجاد میشود. این مشکل موجب درد شدید، حساسیت به نور، قرمزی و تحریک چشم میشود.
روش‌های درمان زخم قرنیه
- اجتناب از استفاده از لنزهای تماسی تا بهبود کامل
- مراجعه فوری به چشم‌پزشک برای تجویز داروهای ضدعفونی‌کننده و آنتی‌بیوتیک
- رعایت بهداشت مناسب در استفاده از لنزهای تماسی برای درمان خانگی سوزش چشم
-
تریشیازیس (رشد نامنظم مژه‌ها)
در برخی موارد، مژه‌ها ممکن است به سمت داخل و در تماس با قرنیه رشد کنند که به این وضعیت تریشیازیس گفته میشود. این مشکل باعث تحریک، سوزش و در موارد شدید زخم قرنیه میشود.
روش‌های درمان تریشیازیس : درمان خانگی سوزش چشم
- اصلاح رشد مژه‌ها از طریق برداشتن موقت یا دائمی آن‌ها
- در صورت شدت مشکل، جراحی لیزری یا الکتروالیزیس برای اصلاح جهت رشد مژه‌ها
-
کم‌خوابی و خستگی چشم
کمبود خواب منجر به خشکی چشم، پف‌کردگی و سوزش و اسپاسم پلک و ایجاد حلقه‌های تیره زیر چشم میشود.
روش‌های درمان خستگی چشم
- داشتن خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت در شبانه‌روز)
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهاب
- مصرف غذاهای غنی از امگا-۳ و نوشیدن آب کافی
-
آلودگی هوا و تحریک‌کننده‌های محیطی
دود سیگار، آلودگی هوا، آب کلردار استخر و ذرات معلق مانند گردوغبار از عوامل تحریک‌کننده‌ای هستند که موجب سوزش و قرمزی چشم‌ها می‌شوند.
درمان سوزش چشم ناشی از آلودگی هوا
- استفاده از عینک محافظ در محیط‌های آلوده
- شست‌وشوی چشم‌ها با آب تمیز بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی برای درمان خانگی سوزش چشم
- اجتناب از دود سیگار و دیگر آلاینده‌ها
-
درد و سوزش چشم در اثر عوامل روزمره
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگرهای الکترونیکی، نور خورشید، مالش زیاد چشم‌ها و استفاده نادرست از لنزهای تماسی از جمله عوامل رایج سوزش چشم است.
روش‌های درمان خانگی سوزش چشم
- رعایت قانون ۲۰-۲۰-۲۰ (هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید)
- استفاده از عینک ضدنور آبی هنگام کار با دستگاه‌های دیجیتالی
- اجتناب از لمس و مالش چشم‌ها با دست‌های آلوده
- استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی برای حفظ رطوبت چشم
سخن پایانی
سوزش چشم به دلیل خشکی چشم، آلرژی، عفونت، استفاده نادرست از لنزهای تماسی، کم‌خوابی یا حتی آلودگی‌های محیطی رخ میدهد. شناسایی علت این ناراحتی و به‌کارگیری روش‌های مناسب برای کاهش علائم و درمان خانگی سوزش چشم تأثیر زیادی در بهبود وضعیت چشم‌ها دارد. استفاده از درمان‌های خانگی مانند کمپرس آب سرد، شست‌وشو با چای سیاه سردشده و رعایت بهداشت چشم، راهکارهای ساده و موثری برای کاهش التهاب و سوزش محسوب می‌شوند. اما در صورت تداوم علائم یا تشدید ناراحتی، مراجعه به چشم‌پزشک ضروری است.
داروخانه آنلاین اهواز فارما از سال ۱۴۰۱ فعالیت خود را آغاز کرده و با همکاری بهترین داروخانه‌های شهر اهواز، در زمینه ارائه مشاوره‌های دارویی تخصصی، تأمین برندهای معتبر آرایشی و بهداشتی، و عرضه انواع مکمل‌های غذایی، ورزشی و کمک‌درمانی تلاش میکند. ما همواره در مسیر ارتقای کیفیت خدمات خود قدم برمی‌داریم و قدردان همراهی شما عزیزان هستیم.
