سبد خرید
سبد خرید
آنچه در این مقاله می‌خوانید

درمان فوری یبوست + یبوست تا چند روز خطرناک است؟

درمان فوری یبوست
آنچه در این مقاله می‌خوانید

یبوست به دفع مدفوع سفت و خشک یا کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج به کمتر از سه بار در هفته گفته می‌شود و به دلایلی چون رژیم غذایی نامناسب، مصرف داروهای خاص، بارداری یا تغییرات در روال زندگی ایجاد میشود. این مشکل در سیستم گوارشی یکی از شایع‌ترین عوارض در ایران است. برای آشنایی با روش‌های مؤثر در درمان یبوست و درمان فوری یبوست با این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما همراه باشید.

یبوست تا چند روز طبیعی است؟

یبوست زمانی است که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. برای برخی افراد، دفع مدفوع روزانه یا حتی هر چند روز یک بار طبیعی است، اما اگر بیشتر از سه روز بدون اجابت مزاج بگذرد، ممکن است محتویات روده سفت شوند و دفع آن دشوار یا دردناک شود. اگر این وضعیت بیش از سه روز ادامه یابد با یک پزشک مشورت کنید. البته ناگفته نماند مصرف مکمل های غذایی در درمان فوری یبوست مهم است.

یبوست تا چند روز طبیعی است؟

آیا یبوست باعث مرگ میشود؟

اگر یبوست بیش از سه ماه ادامه یابد و با روش‌های درمان فوری یبوست مانند افزایش مصرف فیبر بهبود پیدا نکند، باید به دنبال یافتن علت اصلی آن باشید. این وضعیت نشان‌دهنده یبوست مزمن است و نه تنها دلایل جدی‌تری دارد، بلکه موجب بروز بیماری‌های مختلف می شود.

علائم هشدار دهنده یبوست مزمن توضیح هر علامت
تغییر ناگهانی در ریتم حرکات روده تغییر در ریتم طبیعی حرکات روده به مدت بیش از شش هفته در افراد بالای 50 سال.
وجود خون در مدفوع مشاهده خون در مدفوع نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر است.
کم‌خونی یا کمبود آهن بروز کم‌خونی یا نشانه‌های کمبود آهن ممکن است با یبوست مرتبط باشد.
کاهش وزن غیرمنتظره کاهش وزن بدون دلیل مشخص نشانه‌ای از مشکلات در سلامتی است.
سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا رکتوم وجود سابقه خانوادگی در این زمینه باید مورد توجه قرار گیرد.
وجود توده قابل لمس در شکم یا رکتوم حس کردن توده در ناحیه شکم یا رکتوم ممکن است نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشد.

یبوست طولانی مدت نشانه چیست؟

یبوست یک علامت است و تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. دو عامل اصلی ایجادکننده یبوست، رژیم غذایی نامناسب و کمبود فعالیت بدنی هستند. در صورتی که یبوست به‌طور مداوم ادامه یابد، نشانه‌ای از مشکلات زیر است:

عامل ایجاد یبوست توضیح هر عامل
نشانه‌ بودن یبوست یبوست یک علامت است و نه یک بیماری مستقل و تحت تأثیر عوامل متعددی قرار میگیرد.
عادات نامناسب دفع عدم مراجعه به دستشویی در زمان احساس نیاز می‌تواند به بروز یبوست منجر شود.
انسداد وجود تومورهای مختلف روده بزرگ یا مقعد را مسدود میکند. آسیب یا تغییر در بافت‌های این نواحی نیز ممکن است باعث انسداد گردد.
اختلالات عصبی یا عضلانی شرایطی همچون دیس‌نژی کف لگن باعث ایجاد اختلال در عملکرد اعصاب یا عضلات شده و منجر به یبوست میشوند.
بیماری‌های عمومی بیماری‌هایی که بر روی کل بدن تأثیر می‌گذارند، نظیر کم‌کاری تیروئید و سندرم روده تحریک‌پذیر عامل یبوست است.
عدم فعالیت بدنی کم‌تحرکی باعث شده مدت زمان بیشتری برای عبور غذا از روده بزرگ لازم باشد و موجب یبوست می شود.
داروها برخی داروها، از جمله مسکن‌ها، آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای ضد افسردگی و آرام‌بخش‌ها، در فرآیند هضم اختلال ایجاد میکنند.
مکمل درمانی برخی مکمل‌ها مانند آهن و کلسیم نیز ممکن است منجر به یبوست شوند.
رژیم غذایی نامناسب رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و کم مایعات و فیبر باعث کندی هضم و بروز یبوست میگردد.

درمان فوری یبوست

ورزش و تغییرات در رژیم غذایی برای پیشگیری یا درمان یبوست خفیف موثر است. اما اگر این روش‌ها مؤثر نبودند، داروهای بدون نسخه و و روان‌کننده‌های شکم در داروخانه موجود هستند. درمان فوری یبوست که به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عود آن کمک میکند، موارد زیر است:

درمان فوری یبوست

درمان فوری یبوست در خانه توضیح هر درمان
درمان سریع یبوست در خانه ورزش منظم و تغییرات در رژیم غذایی به‌طور کلی به پیشگیری یا درمان یبوست خفیف کمک میکند. اگر این روش‌ها مؤثر نباشند، داروهای بدون نسخه و تجویزی استفاده شوند.
درمان خانگی یبوست با لیمو آب یک لیمو تازه را به یک لیوان آب ولرم با یک قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید تا به تحریک دستگاه گوارش کمک کند.
درمان فوری یبوست با خاکشیر خاکشیر را با آب ولرم ترکیب کرده و شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید. صبح ناشتا مصرف کنید. برای اثرگذاری بیشتر تعدادی انجیر نیز به آن اضافه کنید.
دانه‌های رازیانه این دانه‌ها به تحریک حرکات ماهیچه‌های دستگاه گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند نفخ و سوء هاضمه را بهبود می‌بخشند. یک قاشق چای‌خوری پودر رازیانه بوداده را با آب گرم مصرف کنید تا به هضم بهتر غذا کمک کند.
پرهیز از کافئین، الکل و نوشابه‌های گازدار این مواد منجر به کم‌آبی و سوء هاضمه میشوند، بنابراین بهتر است از آن‌ها اجتناب کنید.
نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از یبوست، نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز است.
استفاده از انگور انگور یک ملین طبیعی قوی است و حاوی سلولز، قند و اسیدهای آلی است و به درمان یبوست کمک می‌کند. برای جلوگیری از یبوست روزانه یک کاسه کوچک انگور بخورید یا نصف لیوان آب انگور تازه بنوشید.
درمان فوری یبوست با جوش شیرین جوش شیرین یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای یبوست است. برای تسکین فوری، مخلوط یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با یک چهارم فنجان آب ولرم را بنوشید.
آلو آلو سرشار از فیبر و سوربیتول است و اثر ملینی دارد و به بهبود حرکات روده کمک می‌کند.
پروبیوتیک‌ها پروبیوتیک‌ها به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از بروز یبوست جلوگیری می‌کنند.
غذاهای مفید برای یبوست برای درمان یبوست، مصرف آلو خشک، کیوی، سیب، دانه چیا، بلغور جو دوسر، دانه کتان، کلم بروکلی و سبزیجات و میوه‌های خشک توصیه می‌شود.
نوشیدنی‌های مفید نوشیدنی‌هایی مانند آب، آب آلو، آب گرم و چای بدون کافئین موجب تحریک حرکات روده و درمان یبوست میشود.
کاهش بلع هوا برای کاهش میزان هوایی که هنگام غذا خوردن بلعیده می‌شود، سعی کنید در حین وعده‌های غذایی کمتر صحبت کنید و از نی برای نوشیدن استفاده نکنید. همچنین از جویدن آدامس و نوشیدن نوشابه‌های گازدار پرهیز کنید.
درمان یبوست با وازلین با مالیدن یک لایه نازک وازلین یا ژل نفتی در اطراف مقعد، عبور مدفوع را آسان‌تر کنید. وازلین با نرم کردن مدفوع، امولسیونی در روده ایجاد کرده و باعث تسهیل در حرکت روده می‌شود.
اسید بوتیریک اسید بوتیریک یک درمان معجزه‌آسا برای یبوست است. این محصول جانبی هضم روغن خالص یک ملین قوی است و به بهبود حرکات روده کمک میکند.
داروهای OTC برای یبوست داروهای ملین بدون نسخه (OTC) به درمان یبوست کمک میکنند. این داروها شامل داروهای ترکیبی، داروی ضد یبوست فوری، تنقیه، ملین‌های محرک، حجمی، اسمزی، روان‌کننده‌های فوری شکم و نرم‌کننده‌های مدفوع هستند.

سخن پایانی

یبوست یعنی عدم توانایی در دفع منظم مدفوع. اگر یبوست بیش از سه روز ادامه پیدا کند خطرناک است و عوارضی مانند عفونت، انسداد روده یا بروز هموروئید دارد. در صورتی که یبوست شما طولانی‌ شود یا با علائمی مانند درد شدید شکم، خونریزی، یا کاهش وزن همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

اگر به دنبال خرید دارو برای درمان فوری یبوست هستید، داروخانه آنلاین اهواز فارما بهترین داروخانه است. امکان خرید آسان و ارسال سریع محصولات به درب منزل از مزایای خرید از این داروخانه است. به راحتی داروهای مورد نیاز خود را تهیه کنید. قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

اشتراک گذاری مقاله:

Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email

اشتراک گذاری مقاله:

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط
مقالات مرتبط