خرید قرص بیوتین و مصرف آن در بیشتر موارد کاملاً بی‌خطر است. پس اگر روزانه مقدار مناسبی از قرص بیوتین را طبق توصیه پزشک مصرف کنید هیچ‌گاه با عوارض قرص بیوتین روبه‌رو نخواهید شد؛ ولی اگر قرص بیوتین یا همان قرص ویتامین B7 را بیش از حد مجاز مصرف کنید می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل راش پوستی و برهم زدن سیستم گوارشی شما شود حتی ممکن است تنظیم تولید انسولین بدنتان را دچار اختلال کند و یا اینکه مشکلات کلیوی برایتان به بار آورد. پس همیشه به دوز مصرفی خود در طول روز دقت داشته باشید.
بیوتین چیست
بیوتین یکی از اصلی ترین ویتامین های گروه B است که برای عملکردهای مهم بدن نقش حیاتی دارد. پس قرص بیوتین همان قرص ویتامین ب۷ است که در برخی موارد ویتامین H هم گفته می‌شود.
قرص بیوتین برای چیست
این نوع ویتامین B در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی دارد، پس بدون این ریزمغذی یقیناً عملکردهای مهم بدن مختل خواهد شد. از طرفی قرص بیوتین یک نوع ویتامین محلول در آب است که با سوزاندن کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و همچنین پروتئین‌ها میزان مناسبی از انرژی بدن را تأمین می‌کند. به همین دلیل قرص بیوتین جزو مکمل‌هایی به شمار می‌آید که در دنیا بسیار پرمصرف است. شما می‌توانید نمونه‌های مختلفی از ویتامین ب۷ را به شکل قرص بیوتین و یا آمپول بیوتین به صورت اینترنتی در هر کجای کشور از داروخانه آنلاین اهواز فارما تهیه کنید.
عوارض قرص بیوتین بخاطر مصرف بیش از حد
مصرف قرص بیوتین در سال‌های اخیر در بین افراد خصوصاً خانم‌ها از محبوب زیادی برخوردار شده است، از این رو افراد به راحتی این مکمل را استفاده می‌کنند؛ ولی یادتان باشد اگر قرص بیوتین را بیش از حد استفاده کنید عوارض جانبی متعددی را به همراه خواهید داشت. در ادامه برخی از این عوارض قرص بیوتین را به شما معرفی می‌کنیم.
ایجاد آکنه
از عوارض قرص بیوتین بروز آکنه کیستیک در قسمت‌هایی از چانه و خط فک است؛ زیرا مصرف بیش از حد قرص بیوتین باعث تولید زیاد سبوم و چربی در سطح پوست می‌شود. پس سعی کنید بعد از مصرف قرص بیوتین زیاد آب بنوشید.
واکنش های آلرژیک
یکی دیگر از عوارض قرص بیوتین ایجاد راش‌های پوستی، تورم گلو و صورت و همچنین احساس تنگی نفس همراه با درد در قسمت‌هایی از سینه است.
تکرار ادرار
بارها گزارش شده است که تکرار ادرار جزو یکی از عوارض قرص بیوتین می‌باشد. البته ممکن است فرد بر اثر مصرف بیش از حد قرص بیوتین به غیر از تکرر ادرار دچار تعرق زیاد و غیرطبیعی شود.
اسهال
از عوارض قرص بیوتین بر اثر مصرف بیوتین در دوزهای بالا می‌توان به گرفتگی معده و اسهال اشاره کرد.
حالت تهوع
اگر جزو کسانی هستید که بیش از اندازه قرص بیوتین مصرف کرده‌اید مطمئن باشید از عوارض قرص بیوتین داشتن حالت تهوع است.
افزایش سطح گلوکز خون
اگر دچار بیماری دیابت هستید بهتر است پیش از مصرف قرص بیوتین با پزشک خود مشورت کنید؛ چون یکی از عوارض قرص بیوتین بالا بردن سطح گلوکز و تولید اسیدهای چرب است.
تداخل دارویی
یکی دیگر از عوارض قرص بیوتین می‌تواند تداخل دارویی باشد؛ چون مصرف برخی از داروها به طور هم‌زمان با قرص بیوتین باعث بروز اختلالاتی در جذب بیوتین و یا داروهای مصرف شده می‌شود. برخی از این داروها که با قرص بیوتین تداخل دارند عبارتند از:
- کاربامازپین
- فنوباربیتال
- فنی توئین
- پریمیدون
افیوژن پلوروپریکارد ائوزینوفیل
در شرایط بسیار نادری از عوارض قرص بیوتین گزارش شده است که با مصرف بیش از اندازه ویتامین ب۷ احتمال دارد خون و هوا با یکدیگر وارد محیطی حفره‌ای شکلی در اطراف ریه شوند. سپس با ایجاد عفونت در ریه زندگی شخص را در معرض خطرات جبران‌ناپذیری قرار دهد.
مشکلات ریوی
در تعدادی از افراد که بیش از اندازه قرص بیوتین مصرف می‌کنند احتمال بروز مشکلات ریوی حاد و همچنین انافلاکسی وجود دارد.
مقدار مصرف توصیه شده برای قرص بیوتین
با توجه به عوارض قرص بیوتین لازم است که هر شخصی در سنین مختلف فقط روزانه مقدار مشخصی بیوتین مصرف کند. مقدار مصرف توصیه شده برای سنین مختلف طبق ذیل است:
- بدو تولد تا ۶ ماهگی حدود ۵ میکروگرم
- ۷ تا ۱۲ ماهگی حدود ۶ میکروگرم
- ۱ تا ۳ سالگی حدود ۸ میکروگرم
- ۴ تا ۸ سالگی حدود ۱۲ میکروگرم
- ۹ تا ۱۳ سالگی حدود ۲۰ میکروگرم
- ۱۴ تا ۱۸ سالگی حدود ۲۵ میکروگرم
- ۱۹ سالگی به بعد حدود ۳۰ میکروگرم
- خام های باردار حدود ۰۳ میکروگرم
- خانم‌های شیرده حدود ۵۳ میکروگرم
معرفی چند نمونه قرص بیوتین عالی
در این قسمت نمونه هایی از قرص بیوتین عالی موجود در داروخانه آنلاین اهواز فارما را معرفی نموده ایم:
کپسول بیوتی هلث 1000 میکروگرم هلث اید 30 عدد دارای ویتامین B7 است. این ویتامین نقش موثر در سلامتی پوست، مو و ناخن دارد. تقویت و زیبایی مو، سلامتی و شادابی پوست، افزایش استقامت و زیبایی ناخن‌ها با مصرف این ویتامین حاصل می شود. سلامت پوست و مو تاثیر زیادی در زیبایی افراد دارد. همچنین مشاهده مشکلات و آسیب‌ها در پوست یا مو حاکی از وجود کمبود و مشکل جدی‌تر در ارگانیسم است.
کپسول بیوتین مگابیت 5000 میکروگرم برانسون در بهبود وضعیت پوست و ناخن و جلوگیری از ریزش مو نقش بسیار مؤثری دارد. بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین‌های گروه B محسوب می‌شود که محلول در آب است و بدن انسان قادر به ذخیره‌سازی آن نیست.
کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون 60 عددی باعث رشد و استحکام پوست و مو می‌شود. این کپسول دارای مقادیر زیادی B۷ است و نقش مؤثری در بهبودی نظیر و کنترل کلسترول خون دارد.
قرص بیوتین 1000 میکروگرم گلوک ویت 30 عددی مکملی مفید برای تقویت پوست، ناخن و موها است. همچنین نقش مؤثری در جلوگیری از ریزش مو دارد.
قرص بیوتین 1000 میلی گرم ایکس مارت 60 عددی یک مکمل غذایی ایده آل است که به شما در داشتن موهای سالم با رشد طبیعی، پوستی درخشان و ناخن‌های قوی کمک می‌کند. قرص Biotin 1000 X Mart حاوی 1000 میکروگرم بیوتین در هر قرص است.
قرص بیوتین آپوویتال 30 عددی علاوه بر تأمین بیوتین موردنیاز بدن سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. مصرف این مکمل باعث افزایش رشد مو، سلامت پوست و ضخیم شدن تارهای مو می‌شود. قرص بیوتین آپوویتال یک مکمل غذایی جهت افزایش رشد مو و ناخن است.
حرف آخر داروخانه اهواز فارما
از آنجایی که قرص بیوتین یک نوع ویتامین محلول در آب است پس برای اثرگذاری مفیدتر و جلوگیری از عوارض قرص بیوتین بهتر است همراه با صبحانه یا وعده‌های غذایی دیگر آن را مصرف کنید. یادتان باشد اگر ویتامین B7 یا همان قرص بیوتین طبق اصول صحیح با تجویز پزشک استفاده نشود ممکن است به دلیل عوارض قرص بیوتین به غیر از بروز آکنه، واکنش های آلرژیک، تکرر ادرار و حالت تهوع برایتان پیامدهای منفی دیگری به همراه داشته باشد. پس قبل از خرید قرص بیوتین بهتر است به صورت حضوری، آنلاین یا تماس تلفنی با مشاوران ما در داروخانه آنلاین اهواز فارما مشورت کنید.
