همه ما حتی شده برای یکبار در عمر خود به یبوست مبتلا شده‌ایم و به خوبی می‌دانیم که چه بیماری آزاردهنده‌ای است و برای مدتی زندگی ما را مختل می‌کند. اما سؤال اینجاست که با چه راه‌هایی می‌توان آن را درمان کرد. برای حل این مشکل روش‌های خانگی و داروهای مختلفی وجود دارد. در این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما قصد داریم تا روش‌های مختلف درمان یبوست (Treatment of constipation) را به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید.
آشنایی با یبوست
اگر کمتر از سه دفعه در هفته اجابت مزاج داشته باشید به یبوست مبتلا شده‌اید. البته تعداد دفعات دفع مدفوع برای هر فردی متفاوت است، برخی از افراد به صورت روزانه مدفوع دفع می‌کنند اما بعضی دیگر فقط یکبار در هفته قادر به انجام این کار هستند. یبوست یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم گوارشی در سرتاسر دنیا است به همین دلیل افراد زیادی در جستجوی درمان فوری یبوست هستند. این مشکل ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند اما در کودکان، زنان بازدار و افراد سالمند بیشتر مشاهده می‌شود. اگر شما هم با علائم و نشانه‌های زیر روبرو شده‌اید باید برای درمان یبوست خود اقدامات لازم را انجام دهید:
- مدفوع بسیار سفت و خشک
- دفع سخت مدفوع همراه با درد و خونریزی
- عدم تخلیه کامل مدفوع
چرا به یبوست مبتلا می شویم؟
همان‌طور که به آن اشاره کردیم هر فردی حتی کودکان و سالمندان با توجه به سبک زندگی و سلامت بدن خود می‌تواند به یبوست مبتلا شود. برخی از علل بروز این مشکل بدین ترتیب است:
- رژیم غذایی نامناسب و مصرف کم فیبر
- عدم نوشیدن مایعات به اندازه کافی
- مصرف بعضی از داروهای شیمیایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، کدئین، قرص‌های ضدافسردگی، مکمل‌های آهن و آنتی‌اسیدها
- دوران بارداری و عوارض بعد از زایمان
- کم‌کاری غده تیروئید
- ابتلا به بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
- عدم انجام فعالیت‌های ورزشی یا کم‌تحرکی
- مصرف بیش از حد شکلات
- زیاده‌روی در مصرف انواع مسهل
- مصرف محصولات لبنی و عدم تحمل لاکتوز
- بیماری افسردگی
- نگه داشتن مدفوع برای مدتی طولانی
ابتلا به یبوست چه عوارضی به همراه دارد؟
اگر فکری برای درمان یبوست (Treatment of constipation) خود نکنید دیر یا زود عوارض زیر گریبان‌گیر شما خواهند شد:
- ناراحتی و درد شدید
- نفخ معده
- متورم شدن و درد غیرقابل‌تحمل شکم
- تهوع و استفراغ
- سردردهای شدید
- احساس درد در پشت و قفسه سینه
- درد در پاها
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
شما برای رفع مشکلات یبوست خود دو راه پیش رو دارید یا باید با روش‌های خانگی و در مدتی طولانی‌تر این بیماری را درمان کنید یا با انتخاب داروی ضد یبوست مناسب در کمترین زمان ممکن این مشکل را رفع کنید. در ادامه هر یک از این روش‌ها را به طور مختصر بررسی می‌کنیم.
درمان یبوست خانگی
برای درمان یبوست در خانه می‌توانید چند روش ساده اما مؤثر زیر را امتحان کنید:
- ماساژ کف پا: با ماساژ منظم کف پا می‌توانید به ترشح گاز و دفع مواد زائد از بدن کمک کرده و یبوست را بهبود دهید. این نوع ماساژ استرس را کم می‌کند و امکان ابتلا به بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر را کاهش می‌دهد. برای این کار باید از انگشت شست دست برای ماساژ نواحی وسط پاشنه پای راست خود استفاده کنید. حرکات شما باید به سمت لبه بیرونی پا باشد. سپس سمت بالا و وسط پاهای خود را ماساژ دهید. پای چپ خود را نیز به همین روش ماساژ دهید.
- مصرف روغن زیتون: یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌ها برای درمان یبوست شدید در بزرگسالان استفاده از روغن زیتون است. چربی‌های موجود در این روغن به صاف‌کردن بافت داخل روده کمک کرده و عمل دفع مدفوع را تسهیل می‌کند. برای این کار کافی است هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید.
- آلو بخارا: از قدیم از آلو بخارا برای رفع مشکلات مربوط به دفع استفاده می‌شده است. این ماده غذایی راهی مناسب برای درمان یبوست کودکان است. ترکیبات ایزاتین و سوربیتول موجود در آلو باعث تحریک حرکات روده می‌شود.
درمان یبوست با دارو
بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست، استفاده از داروهای مناسب است. برخی از شناخته‌شده‌ترین داروهای ضد یبوست عبارت‌اند از:
-
قرص دایمولاکس دیموند ۲۰ عددی
قرص دایمولاکس دیموند ۲۰ عددی بهترین ترکیب شیمیایی برای پاکسازی سیستم گوارشی است. تنبلی روده یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که امکان دارد در برهه‌ای از زندگی اتفاق افتد. واضح‌ترین علامت تنبلی روده یبوست است و دلیل شایع این عارضه همه گیر شدن کم تحرکی، زندگی ماشینی و مصرف غذاهای کم فیبر است.
تنبلی روده و یبوست به خودی خود مشکل خطرناکی نیستند. اما اگر مزمن شود ممکن است مشکلات دیگری از جمله انسداد روده یا هموروئید را به وجود آورند. حال قرص دایمولاکس شرکت دیموند یک ملین گیاهی است که می‌تواند این مشکل را به راحتی رفع کند.
-
قرص گیاهی سی لاکس ۳۰ عددی برای درمان یبوست
این قرص گیاهی از دانه‌های گشنیز گرفته شده است و یبوست را به طور کامل از بین می‌برد. از این قرص ضد یبوست برای بهبود تخلیه روده ها، جلوگیری از تنبلی روده، رفع یبوست های کوتاه‌مدت و … بکار می‌رود. مکانیسم عمل قرص گیاهی سی لاکس در بدن به این صورت است که پس از ورود به بدن به سرعت از معده و روده کوچک عبور می کند تا به روده بزرگ برسد. در این مرحله ماده مؤثر قرص سی لاکس یعنی سینوزوئیدهای موجود در عصاره سنا، بی تغییر باقی می مانند.
پس از ورود به روده بزرگ، این ماده توسط باکتری های مفید روده(فلور نرمال) جذب شده و به یک متابولیت فعال به نام رئین انترون تبدیل می شود. این متابولیت سبب افزایش ترشح نمک های کلرید در روده شده که در نتیجه آن، جذب آب و الکترولیت ها در روده بزرگ افزایش می یابد. تأثیر دیگری که این متابولیت در بدن دارد، این است که سبب افزایش حرکات دودی روده شده و فرصتی برای جذب آب از روده را نمی دهد. بنابراین با جبران شدن کم آبی در روده و نیز تحریک ماهیچه های این بخش، مواد دفعی به راست روده هدایت می شوند.
-
کپسول رولاکس قائم دارو ۳۰ عددی Rulax
کپسول رولاکس قائم دارو 30 عددی محصولی با اثر ملینی است که در درمان تنبلی روده و برطرف کردن یبوست آن موثر است. تنبلی روده، اختلالی است که با علائمی مانند یبوست و درد هنگام حرکات روده ای (مدفوع) همراه می باشد. در یبوست حرکات کم روده و دفع مدفوع دشوار است که چند هفته یا بیشتر ادامه دارد و مدفوع سفت، خشک یا توده‌ای می‌شود. ممکن است دفع مدفوع دشوار یا دردناک باشد یا احساس کنید که تخلیه‌ی مدفوع ناکامل است.
رولاکس از گیاه سنا (کاسیا آنگستیفولیا) تشکیل شده است. سنا می‌تواند به تحریک و افزایش انقباضات روده کمک کند و یبوست را از بین ببرد. قرص رولاکس محتوی گلیکوزیدهای آنتراکینونی است که پس از هضم هیدرولیز شده و باعث تولید آنتراکینون فعال می شوند. این ترکیب در ماهیچه های صاف دیواره روده انقباضات و تحریکاتی ایجاد کرده و به این ترتیب باعث دفع سریع مواد غذایی و درمان فوری و موثر یبوست می شود.
نتیجه‌گیری
در این مقاله چند راه ساده اما مؤثر برای درمان یبوست را بررسی کردیم. شما می‌توانید داروهای ضد یبوست را از اهواز فارما تهیه کنید. داروخانه آنلاین اهواز فارما باکیفیت‌ترین خدمات و محصولات را در زمینه مشاوره دارویی، عرضه برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی و انواع مکمل‌های غذایی، ورزشی و کمک درمانی ارائه می‌دهد.
