درد سینه قبل از پریود اغلب مربوط به تغییرات هورمونی و اختلالات پیش از قاعدگی است. در واقع کم و زیاد شدن یکسری هورمون‌های زنانه در بدن پیش از شروع سیکل ماهانه سبب درد سینه قبل از پریود میشود.
سال‌هاست که پزشکان علت واقعی حساسیت سینه‌ها قبل از پریود و درد پستان را نمی‌دانند؛ ولی به طور کلی چرخه قاعدگی باعث بروز علائم زیادی در بدن میشود که یکی از شایع ترین آن‌ها درد سینه پیش از پریودی است. در صورتی که این گونه دردها برایتان آزاردهنده است در ادامه راهکارهای درمانی مختلفی را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
دلایل درد سینه قبل از پریود
دقت کنید در هر بار چرخه قاعدگی هورمون‌های زیادی در بدن زنان کاهش و یا افزایش پیدا می‌کنند. این تغییرات هورمونی منجر به علائم زیادی مثل سردرد، استخوان درد در پریود، دل درد و از همه مهم‌تر تورم و درد سینه‌ها میشود؛ اما عامل اصلی درد سینه قبل از پریود، هورمون استروژن است. در واقع این هورمون زنانه باعث بزرگ شدن مجاری سینه‌ها و همچنین تورم غدد شیردهی در پستان‌ها میشود، پس در نهایت سینه‌ها در دوران قاعدگی ملتهب و متورم خواهند شد.
اصولاً هورمون‌های استروژن و پروژسترون از جمله هورمون‌های مهمی هستند که در نیمه دوم چرخه قاعدگی یعنی از روز ۱۴ الی ۲۸ روزگی به مرور افزایش پیدا می‌کنند. بنابراین با بالا رفتن سطح زیاد استروژن و پروژسترون در سطح خون نیز سینه‌ها سنگین و متورم می‌شوند. از این رو تورم بیش از اندازه باعث درد و احساس ناخوشایندی در سینه‌ها میشود. حتی گاهی اوقات به دلیل متورم شدن زیاد پوست سینه مدام مجبور به خارش سینه‌ها خواهید شد.
درد سینه چند روز قبل از پریود شروع می شود؟
معمولاً درد سینه یک هفته قبل از پریود آغاز میشود؛ ولی برخی از خانم‌های جوان معتقدند که درد سینه دو هفته قبل از پریود شروع میشود؛ چون درد پستان با شدت‌های متفاوتی در افراد خود را نشان می‌دهد؛ ولی به هر شدتی هم که باشد با شروع خونریزی از میزان این دردها کاسته خواهد شد.
تفاوت درد سینه در پریودی و بارداری
شاید بارها تجربه کرده باشید که درد سینه قبل از پریود شباهت زیادی به درد سینه و علائم اوایل بارداری را دارد. در حالی که علت سفت شدن سینه‌ها قبل از پریود را نمی‌توان یکی از علائم بارداری دانست؛ چون گاهی اوقات درد شدید سینه قبل از دوران قاعدگی می‌تواند علائم هشداردهنده‌ای از بروز مشکلاتی مثل عفونت و یا برخی بیماری‌های دیگر باشد.
علت نداشتن درد سینه قبل از پریود
اینکه به دلیل تغییرات هورمونی سینه‌های زنان حساس و متورم می‌شوند گفته کاملاً درستی است. ولی علت نداشتن درد سینه قبل از پریود چندان مسئله نگران‌کننده‌ای نیست؛ چون برخی از خانم‌ها متابولیسم بدنشان طوری است که به اختلالات هورمونی قبل از چرخه قاعدگی هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند. بنابراین درد سینه قبل از پریود را تجربه نخواهند کرد.
علت درد نوک سینه قبل از پریود
درد نوک سینه قبل از پریود بیشتر به دلیل متورم شدن غدد لنفاوی درون سینه‌ها است. یقیناً درد سینه قبل از پریود به خصوص درد نوک سینه ارتباط مستقیمی با تولید هورمون پرولاکتین در سینه دارد. این هورمون محرک اصلی تولید شیر در سینه خانم‌ها است. به طور کلی هورمون پرولاکتین در بدن تمام خانم‌های مجرد و متاهل وجود دارد.
درمان درد سینه قبل از پریود
در اغلب مواقع درد سینه قبل از پریود را می‌توان با استفاده از داروهای بدون نسخه که جزو داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی هستند درمان کرد. برخی از این داروها عبارتند از:
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- استامینوفن
درد سینه قبل از پریود (ماستالژی دوره‌ای) یک مشکل شایع در بین زنان است که معمولاً ناشی از تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی است. برای تسکین این درد، معمولاً داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن تجویز می‌شوند. اما این داروها می‌توانند باعث تحریک معده و مشکلات گوارشی شوند. به همین دلیل، مصرف همزمان داروهای سیستم گوارشی مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون (مثلاً امپرازول) یا آنتی‌اسیدها می‌تواند کمک‌کننده باشد. این داروها از بروز عوارض جانبی گوارشی جلوگیری می‌کنند و اجازه می‌دهند که مسکن‌ها بدون ایجاد ناراحتی گوارشی مصرف شوند. بنابراین، داروهای سیستم گوارشی با کاهش عوارض جانبی داروهای مسکن، به مدیریت بهتر و مؤثرتر درد سینه قبل از پریود کمک می‌کنند.
درمان خانگی درد سینه قبل از پریود
برخی از روشهای خانگی باعث کنترل تورم و دردهای سینه قبل از قاعدگی می‌شوند. مثلاً هنگامی که بدترین علائم را در سینه‌های خود احساس می‌کنید بهتر است از سوتین‌های ورزشی که حالت کشی دارند استفاده کنید. همچنین از خوردن مواد کافئین دار، الکلی و سایر غذاهای چرب و شور خودداری کنید.
مهم‌تر اینکه دو هفته قبل از شروع پریود مصرف یکسری ویتامین‌ها و مواد معدنی را در برنامه غذایی خود قرار دهید؛ چون ویتامین‌ها و املاح معدنی باعث تسکین درد سینه قبل از پریود و سایر علائم پیش از قاعدگی می‌شوند.
سخن پایانی
یادتان باشد حساسیت و تورم سینه‌ها پیش از شروع چرخه قاعدگی اغلب با روشهای ساده‌ای قابل کنترل و درمان است.
چنانچه شما هم تصمیم دارید با تغییر سبک زندگی خود و استفاده از مکمل‌های غذایی علائم پیش از پریودی خصوصاً درد سینه قبل از پریود را برطرف کنید بهتر است با مشاوران دارویی در داروخانه آنلاین اهواز فارما در ارتباط باشید؛ چون داروخانه آنلاین اهواز فارما باکیفیت‌ترین خدمات و محصولات را در زمینه‌ی مشاوره دارویی، عرضه برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی و انواع مکمل‌های غذایی، ورزشی و کمک درمانی ارائه می‌دهد.
برای کسب مشاوره دارویی رایگان و خرید محصولات مورد نظر با قیمت مناسب با داروخانه اهوازفارما در ارتباط باشید.
