درد دور ناف (Pain Around Belly Button) معمولا ناگهانی و بسیار ناراحت کننده است و به عوامل مختلفی مربوط می‌شود. در این مطلب ضمن بررسی علت درد ناف، درمان‌‌های خانگی و دارویی فوری را به شما معرفی می‌کنیم. اگر از درد اطراف ناف رنج می‌برید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
علت های درد دور ناف
درد دور ناف در زنان و مردان می‌تواند به علت‌های متعددی رخ دهد و بررسی دقیق توسط پزشک برای تشخیص دقیق ضروری است. در زیر چند علت متداول درد ناف در زنان و مردان را بررسی می‌کنیم:
-
عوارض گوارشی
علل مربوط به سیستم گوارشی مانند نفخ، یبوست، عفونت معده و روده، زخم معده، آبسه، التهاب روده، سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و عفونت آپاندیسیت می‌توانند به درد دور ناف منجر شوند.
-
عوارض تناسلی
برخی از علل مربوط به سیستم تناسلی زنان مانند التهاب لگن، عفونت مجاری ادراری، تشکیل عفونت در لوله‌های تخمدان و تخمدان پلی‌کیستیک می‌توانند درد اطراف ناف را ایجاد کنند.
-
عوارض عضلانی و اسکلتی
مشکلاتی مانند نقرس، سندرم روده تحریک‌پذیر، کمردرد و انقباض عضلات شکمی می‌توانند باعث درد دور ناف شوند.
-
عوارض ناشی از عمل جراحی
در برخی موارد، درد ناف ممکن است به علت عمل جراحی قبلی مانند کیست تخمدان، عمل سزارین یا عمل لاپاراسکوپی رخ دهد.
فتق ناف
گاهی اوقات احساس درد دور ناف به علت فتق ناف است. این عارضه با علائمی مثل بیرون زدگی ناف و همچنین درد شدید در اطراف ناف خود را نشان می‌دهد. معمولاً پارگی ناف با انجام دادن کارهای سنگین، اجابت مزاج، بلند کردن اجسام سنگین بیشتر می‌شود؛ ولی اصلاً نگران نباشید فقط با دیدن بیرون زدگی بخشی از ناف سریعاً به متخصص گوارش مشورت کنید. البته تا قبل از مراجعه به پزشک بهتر است با گذاشتن یک سکه پول دور یک پارچه و قرار دادن آن روی ناف و دائم بستن شکم با شکم بند از پارگی بیشتر ناف جلوگیری کنید.
عفونت ناف
ناف مثل هر جای دیگری از بدن دارای باکتری‌ها و قارچ‌های مضری است. اگر دور ناف و همچنین اطراف ناف را در فواصل زمانی منظم تمیز نکنید احتمال دارد میکروارگانیسم‌ها یا همان جانوران کوچک میکروسکوپی در اطراف ناف تکثیر و رشد کنند. سپس باعث عفونت‌های دور ناف از قبیل:
- عفونت استاف
- عفونت استرپ
- عفونت مخمر
- عفونت کیست اپیدرموئید
- عفونت کیست چربی
شوند. معمولاً این عارضه همراه با خارش، سوزش و درد دور ناف است پس باید در اولین گام برای برطرف کردن عفونت‌های سطحی اطراف ناف را بشویید و با الکل سفید ضدعفونی کنید. اگر این علائم تا چند روز خوب نشد باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.
یک توصیه کلیدی برای درد دور ناف
گاهی اوقات دلیل درد دور ناف هیچ کدام از علت های گفته شده نیست، بلکه درد درون ناف به علت یک عادت غلط هنگام نوشیدن آب و مایعات است. زمانی که شما به حالت ایستاده آب و یا هر نوع مایعاتی را می‌نوشید بدون شک مایعات بدون هیچ وقفه‌ای با سرعت زیادی وارد معده می‌شوند. در نتیجه معده حالت اسپاسم و یا به زبان ساده قولنج پیدا می‌کند. پس ممکن است در اطراف و دور ناف دردهایی را احساس کنید که حتی منجر به کمر درد و درد پشت شانه شود. در چنین حالتی تنها کافیست ناشتا به طور کامل روی سطح زمین دراز شوید. سپس به آرامی با کف هر دو دست عضله‌های اطراف ناف را به سمت پایین ماساژ دهید تا انقباض عضله‌های شکم برطرف شود و ناف به حالت اولیه خود بازگردد.
مسدود شدن روده کوچک
یکی دیگر از علت های درد دور ناف شاید مسدود شدن روده کوچک باشد. این گونه انسدادها ممکن است به دلایل ذیل اتفاق بیافتد:
- بیماری التهابی روده
- اجسام خارجی
- پیچ خوردگی روده
- فتق
- سرطان
برای بررسی انسداد روده و تشخیص نوع آن حتماً در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. سپس با مصرف داروهای تجویز شده از طرف پزشک درد دور ناف را برطرف کنید.
درد ناف در کودکان
یبوست و آپاندیس جزو مهم‌ترین دلایل درد دور ناف در کودکان است. تشخیص یبوست و آپاندیس در کودکان ممکن است با علائم مبهمی انجام شود؛ چون بدن کودکان علائم غیراختصاصی از خود نشان می‌دهند. این حالت در برخی از کودکان با تهوع و استفراغ همراه است؛ ولی برخی دیگر از کودکان آپاندیس و یبوست را فقط با تب و درد شکم بروز می‌دهند. به هر حال برای تشخیص و درمان این عارضه باید در اسرع وقت به پزشک گوارش اطفال مراجعه کنید. اصولاً پزشک متخصص برای بررسی درد دور ناف کودک از آزمایشات خون، نمونه‌برداری ادرار و مدفوع و همچنین سونوگرافی و عکس‌برداری استفاده می‌کند. سپس با تفاسیر نتایج به دست آمده در ابتدا مصرف محلول‌های آب‌رسانی خوراکی و یا داخل وریدی به همراه داروی تسکین درد مثل پاراستامول را پیشنهاد می‌دهد. در نهایت برای درمان درد ناف یک عمل جراحی را انجام می‌دهد.
علت درد دور ناف قبل از پریودی
درد دور ناف قبل از پریودی یا حتی درد دور ناف در زود پریود شدن ممکن است به علت تغییرات هورمونی و فعالیت رحم در طول دوره قاعدگی باشد. این دردها را عادی تلقی می‌کنند و به عنوان درد پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می‌شوند. در زیر چند علت متداول درد دور ناف قبل از پریودی را بررسی می‌کنیم:
-
اسپاسم رحم
هنگامی که قرار است روزهای پریودی شروع شود، ممکن است رحم اسپاسم (انقباض شدید) نشان دهد که ممکن است درد اطراف ناف را ایجاد کند و این مورد یک علت درد داخل ناف در زنان است
-
تورم و التهاب
در روزهای پیش از قاعدگی، بدن آماده‌سازی برای ریزش خون از رحم است. این فرآیند می‌تواند باعث تورم و التهاب در ناحیه رحم شود که ممکن است به درد دور ناف منجر شود.
-
عوامل هورمونی
تغییرات هورمونی در طول دوره قاعدگی می‌تواند به درد اطراف ناف قبل از پریودی منجر شود. هورمون‌ها مانند پروژسترون و استروژن به عنوان علت درد ناف در پریودی نقش دارند
-
عوامل روانشناختی
استرس، اضطراب و تنش روانی ممکن است در تجربه درد ناف قبل از پریودی تأثیرگذار باشند. این عوامل می‌توانند بر فعالیت سیستم عصبی و تنظیم هورمونی تأثیر بگذارند.
-
درد دور ناف و آپاندیسیت
درد اطراف ناف ممکن است به علت آپاندیسیت باشد. آپاندیسیت وضعیتی است که آپاندیکس (زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است که از ابتدای روده بزرگ منشعب می‌شود) به علت التهاب و شدید عفونی می‌شود.
-
عوامل گوارشی:
همچنین علت درد دور ناف قبل از پریودی ممکن است عوامل گوارشی مانند یبوست یا اختلالات گوارشی دیگر نیز به درد دور ناف قبل از پریود مربوط باشند.
-
تغییرات در عضلات و بافت‌های مجاور:
گاهی علت درد دور ناف قبل از پریودی از طریق تغییرات در عضلات و بافت‌های مجاور است که می‌تواند به درد دور ناف منجر شود.
در این حالت، آپاندیکس باعث می‌شود درد شدید و تندی در ناحیه سمت راست شکم و دور ناف، احساس شود. علائم و نشانه‌های آپاندیسیت شامل این موارد می‌شوند: تحریک شدید و درد در ناحیه ناف. افزایش دمای بدن، تب و لرز. ضعف، تهوع و استفراغ و کاهش اشتها.
آیا درد دور ناف خطرناک است؟
ایا درد دور ناف و سرطان رابطه ای با هم دارند؟ درد ناف در اکثر موارد نشانه‌ای از مشکلات جدی نیست و معمولاً به مشکلات غیرخطرناکی مانند عوامل هورمونی، مشکلات گوارشی یا عوامل روانشناختی برمی‌گردد. اما در برخی موارد خاص، درد دور ناف ممکن است نشانه مشکلات جدی تر مانند سرطان باشد. به هر حال، برای تشخیص دقیق و بررسی وضعیت خود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
در صورتی که درد ناف همراه با علائم زیر باشد، حتما به پزشک خود مراجعه کنید:
-
از دست دادن وزن به طور ناگهانی
افت وزن غیرعادی و بیش از حد بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی ممکن است نشانه سرطان باشد.
-
خونریزی ناگهانی یا ناراحتی شدید در شکم
خونریزی از دهان، بینی، واژن، رکتوم یا دیگر قسمت‌های بدن که بیش از حد طول می‌کشد یا نامعمول است، ممکن است نشانه وجود سرطان باشد.
- تغییرات در پوست:
تغییرات مثل تغییر رنگ، آنورکتیک، یا پرک‌های جدید روی پوست که نشانه‌هایی از سرطان پوست باشد.
-
درد شدید و ناگهانی
-
مشکلات تنفسی شدید
- درد در قفسه سینه یا علائم قلبی مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب یا بی‌قراری
- تب و علائم عفونت مانند تهوع، استفراغ، تورم شدید در ناحیه مورد درد، یا تغییرات در رنگ مدفوع
- خستگی و خواب‌آلودگی پایدار و بیش از حد که با استراحت متداول بهبود نمی‌یابد، ممکن است نشانه سرطان باشد.
درمان خانگی درد دور ناف در بزرگسالان
در صورتی که درد اطراف ناف شما ناشی از مشکلات غیرجدی باشد، ممکن است درمان خانگی برای کاهش آن مفید باشد. درمان خانگی درد دور ناف در بزرگسالان می‌تواند به کاهش ناراحتی و تسکین از علائم مرتبط با آن کمک کند. اما توجه داشته باشید که اگر درد شدید یا مداومی دارید یا اگر علائم دیگری همراه با درد دور ناف دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود. در ادامه چند روش خانگی را برای کاهش درد دور ناف در بزرگسالان معرفی می‌کنیم:
-
استفاده از گرما
قرار دادن یک پتو، دستمال گرم یا کیسه آب گرم روی ناحیه دردناک می‌تواند کمک کند. گرما باعث انبساط عضلات و کاهش التهاب می‌شود.
-
تغییر در روش تغذیه
مصرف غذاهای سبک بخصوص در ساعات شبانه می‌تواند به کاهش درد دور ناف کمک کند. همچنین، مصرف غذاهای پرفیبر و آب کافی نیز می‌تواند مشکلات گوارشی و درد دور ناف را کاهش دهد.
-
درمان گیاهی ممکن است به کاهش درد دور ناف کمک کند، اما قبل از استفاده از هر گونه درمان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر درد شما شدید و مداوم است یا با علائم دیگری همراه است. در زیر چند گزینه از گیاهان دارویی که به طور سنتی برای تسکین درد دور ناف یا درمان گیاهی درد دور ناف استفاده می‌شوند آورده شده است، اما توجه داشته باشید که اثرات آنها ممکن است در هر فرد متفاوت باشد و برخی از آنها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند:
- زنجبیل: زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به تسکین درد مربوط به التهاب در دور ناف کمک کند. می‌توانید زنجبیل را به صورت تازه، خشک یا به صورت عصاره یا عصاره مصرف کنید.
- نعناع: نعناع نیز دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است به تسکین درد دور ناف کمک کند. می‌توانید از نعناع تازه یا خشک برای تهیه چای استفاده کنید.
-
تمرینات تنفسی
تمرینات تنفس عمیق و تکنیک‌های آرامش مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش درد دور ناف کمک کنند.
-
ماساژ
ماساژ اطراف ناف به آرامی و با استفاده از روغن کنجد یا روغن سیاه دانه، تاثیر فوق‌العاده‌ای در کاهش درد و رفع اسپاسم عضلات آن ناحیه دارد.
داروهای مناسب برای درد دور ناف
در ادامه، چند دسته از داروهایی که ممکن است به کاهش درد دور ناف کمک کنند را ذکر می‌کنیم. شما عزیزان می‌توانید داروهای زیر را در اسرع وقت و با قیمتی مناسب از داروخانه آنلاین اهواز فارما، از هر کجای ایران تهیه نمایید.
- آنتی‌اسپاسمودیک‌ها: داروهایی مانند دیسیکلومین می‌توانند به کنترل تشنج‌های عضلانی در ناحیه شکم و درد ناف کمک کنند.
- ضد التهاب‌ها غیراستروئیدی (NSAIDs): داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند در کاهش التهاب و درد ناف مفید باشند.
- ضداسیدها (Antacids): اگر درد اطراف ناف شما به علت مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه یا گرفتگی معده ناشی شده است، استفاده از ضداسیدها مانند متوکلوپرامید می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
تهیه و مصرف داروهای مخصوص بیماری های زنان تحت نظر پزشک برای رفع بیماری زمینه ای توصیه می گردد.شما می توانید این محصولات فوق العاده مثل داروی گیاهی ماستودینون بیونوریکا را از داروخانه آنلاین اهواز فارما تهیه و اثار معجزه آسای آن را تحت نظارت پزشکتان ببینید.
سخن پایانی
در پایان جا دارد اشاره کنیم که داروخانه آنلاین اهواز فارما با کیفیت‌ترین خدمات و محصولات را در زمینه‌ی مشاوره دارویی، عرضه برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی و انواع مکمل‌های غذایی، ورزشی و کمک درمانی ارایه می‌دهد. برای کسب مشاوره دارویی رایگان و خرید محصولات موردنظر با قیمت مناسب با داروخانه اهوازفارما در ارتباط باشید.
