پریودی زودتر از موعد
زود پریود شدن – دوره پریود (ماهیانه) یک فرآیند طبیعی است که در بدن زنان رخ می‌دهد. پریود به معنای ریزش خون و بافت رحم است. این فرآیند معمولاً ماهانه و در دوران بلوغ شروع می‌شود و تا دوران یائسگی ادامه دارد. سیکل پریود به مدت‌زمانی که بین دو بار ریزش خون و بافت رحم می‌گذرد، اشاره دارد. معمولاً مدت‌زمان سیکل پریود بین ۲۸ تا ۳۵ روز است، اما می‌تواند در هر زنی متفاوت باشد. روز اول پریود به‌عنوان روزی شمارش می‌شود که خونریزی آغاز می‌شود.
در طول سیکل پریود، تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد که باعث رشد و آماده‌سازی رحم برای بارداری می‌شود. در صورت زود پریود شدن یا طولانی شدن (بیش از ۷ روز)، ممکن است نشانه‌ای از مشکل فیزیکی باشد و توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کنید. علل زود پریود شدن می‌توانند متنوع باشند و بسته به شرایط هر فرد متفاوت هستند. در ادامه برخی از علل رایج زود پریود شدن را ذکر می‌کنم:
مهم‌ترین علل زود پریود شدن در زنان و دختران
اختلالات هورمونی
تغییرات در سطح هورمون های زنانه می‌تواند باعث تغییر در دوره پریود شود. این تغییرات می‌تواند به علت استرس، نارسایی تخمدان، یا بیماری‌های هورمونی مانند سندرم تخمدان چندقطبی و غیره ایجاد شود.
تغذیه نامناسب
رژیم غذایی نامناسب و کمبود تغذیه می‌تواند باعث تغییر در سطح هورمون‌ها و زود پریود شدن شود. از جمله غذاهای نامناسب در این دوران عبارتند از: غذاهای تند و ادویه دار، مصرف بیش از حد کافئین، مصرف زیاد نمک، فست فود ها و غذاهای فرآوری شده و …
استفاده از داروها
مصرف برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، ضدافسردگی و ضد التهاب‌ها می‌تواند باعث تغییر در دوره پریود شود. برای مثال برخی بر این باور هستند که ویتامین C سطح استروژن بدن را افزایش می دهد. در واقع باعث منقبض شدن رحم و فروریختن دیواره آن و شروع پریود زودتر از موعد گاها می‌شود.
بیماری های مزمن
برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های تیروئید و سندرم روده تحریک‌پذیر نیز ممکن است پریودی زودتر از موعد را ایجاد کنند. همچنین پرکاری و هم کم‌کاری تیروئید، می توانند باعث پریودی زودتر از موعد شوند. علاوه بر این فیبروم رحمی باعث پریود شدید و دردناک می‌شود
فعالیت بدنی زیاد
فعالیت بدنی شدید و ورزش‌های سنگین می‌توانند باعث تغییر در دوره پریود شود. افرادی که ورزش‌های سنگین و فشرده انجام می‌دهند ممکن است مدتی قاعدگی را تجربه نکنند. مصرف مواد غذایی پرکالری یا انجام تمرینات سبک‌تر این مشکلی را برطرف می کند.
دارو‌های رقیق کننده خون
این داروها مدت‌زمان پریود را کمی تغییر می‌دهند. برای مثال ممکن است مدت‌زمان پریودی را طولانی‌تر کنند. در زمان پریودی، ضد انعقاد‌ها به‌طور طبیعی در بدن ایجاد می‌شوند. هد ف از انتشار آن‌ها کاهش دیواره رحم و دفع آن از واژن است. درصورتی‌که دارو‌های رقیق‌کننده خون مصرف کنید، این روند بسیار می‌شود. درنتیجه با زود پریود شدن و خونریزی بسیار شدید می‌شود.
کیست
کیست‌های تخمدان بر روی روند پریود تأثیر می‌گذارند. کیست های تخمدان اغلب توسط هورمون ها تنظیم می‌شوند و ممکن است در تولید و تخلیه هورمون‌های مربوط به پریود تغییراتی ایجاد کنند. این تغییرات می‌توانند منجر به تأخیر در شروع پریود شوند.
همچنین، برخی از کیست‌های تخمدان می‌توانند باعث عدم تخلیه معمول رحم و به‌تبع آن تأخیر در پریود شوند. اگر شما مشکلی در رابطه با پریود خوددارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
پیشگیری اورژانسی از بارداری
بسیاری از افراد برای پیشگیری اضطراری از بارداری از قرص EC یا حلقه مسی IUD استفاده می‌کنند. این قرص‌ها دارای هورمون‌هایی هستند که درروند تخمک گذاری اختلال ایجاد می‌کنند. این امر ممکن است به دیر یا زود پریود شدن منجر شود.
معمولاً پس از استفاده از IUD، افراد دچار خونریزی می‌شوند. مدت‌زمانی حدود چند ماه طول می‌کشد تا رحم به IUD عادت کند. در طول این بازه زمانی فرد امکان دارد دچار خونریزی روزانه یا نامنظم شود.
IU ها اغلب علائم زیر رادارند.
- دیابت
- خونریزی شدید
- گرفتگی یا کمردرد
- گرفتگی شدید قاعدگی
عدم‌تشخیص یا کنترل دیابت، موجب افزایش سطح قند خون می‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد مبتلابه دیابت نوع ۲، قبل از تشخیص بیماری، دچار بی‌نظمی در قاعدگی و پریودی زودتر از موعد بوده‌اند.
از هر ۸ نفر، یک زن دچار بیماری تیروئید می‌شود. تیروئید، هورمون تیروئید را دربدنتان کم یا زیاد تولید کند. این هورمون برای عملکرد بدن ازجمله متابولیسم و چرخه عادت ماهانه ضروری است.
علائم شما به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید بستگی دارند. علاوه بر زودبه‌زود پریود شدن، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- اختلال در خواب
- کاهش یا افزایش خونریزی
- کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
- کاهش یا افزایش میزان ضربان قلب
تنبلی تخمدان
- تنبلی تخمدان می‌تواند در دیر شدن زود پریود شدن تأثیرگذار باشد. تنبلی تخمدان یک وضعیت است که در آن تخمدان‌ها نمی‌توانند تخمک تولید کنند یا تخمک‌ها به‌صورت ناکافی تولید می‌شوند.
- این موضوع می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی در بدن شود که ممکن است منجر به تأخیر در شروع پریود شود. در صورت داشتن نگرانی‌هایی درباره چرخه پریود خود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا دلیل دقیق را تشخیص داده و درمان مناسب را دریافت کنید.
- درصورتی‌که مشکل زود پریود شدن به‌شدت مزاحم شده و تکرار شود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق را تشخیص دهد و درمان مناسب را ارائه دهد.
