تقويت قلب

برای کاهش اثرات بیماری‌ها و سالم ماندن قلب و عروق، مصرف محصولات مختلفی که برای تقویت قلب توصیه می‌شود، بسیار مهم می‌باشد. داشتن قلب سالم لازمه داشتن طول عمر بالا و زندگی مفید است. یک قلب سالم می‌تواند اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز سلول‌ها به خوبی از طریق خون به آن‌ها رسانده و مواد زائد تولید شده در سلول‌ها را از همین طریق دفع کند. برای اینکه به تقويت قلب خود بپردازید، انواعی از قرص‌ها، شربت‌ها و مکمل‌های تقویت قلب و عروق، در بازار ارائه شده است که این محصولات و داروها را می‌توانید از طریق داروخانه اهواز فارما تهیه کنید. در ادامه این مطلب به بیان راه‌ها و داروهای تقویت عملکرد قلب می‌پردازیم.

راه‌های تقويت قلب ضعیف

سبک زندگی ناسالم، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، خوردن زیاد غذاهای فست فودی و چرب، مشکلات ژنتیکی، ورزش نکردن و نداشتن فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که باعث می‌شود به سرعت عضلات و ماهیچه‌های قلبتان ضعیف شده و بیمار شوید. امروزه دیگر تنها افراد سن بالا و پیر دچار سکته قلبی و سکته مغزی نمی‌شوند، پس قبل از این که ضعیف شدن قلب خود را شاهد باشید، باید به فکر تقویت قلب بیفتید.

مصرف غذاهای چرب و فست فودی، برای سلامتی قلب و عروق بیشترین تهدید محسوب می‌شوند؛ از این رو داشتن رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست، اولین قدم در تقویت قلب است. دومین  قدم خرید و مصرف محصولات و مکمل‌های تقویت قلب و عروق می‌باشد.

برای تقويت قلب چی بخوریم؟

در ادامه لیستی از بهترین مکمل‌های غذایی سلامتی قلب و راهکارهای سلامت قلب برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم. مکمل‌های تقويت قلب و عروق را می‌توانید از داروخانه آنلاین اهواز فارما با بهترین قیمت، تهیه کنید. با خرید از مجموعه ما می‌توانید خریدی ایمن و مطمئن را تجربه کنید، چراکه این مجموعه تمامی محصولات خود را از نظر اصل بودن ضمانت کرده و در این راستا 7 روز تضمین بازگشت کالا دارد. انواع مکمل‌های قلب عبارت‌اند از:

• مکمل امگا 3

استفاده از امگا 3 و مکمل روغن ماهی بر سلامت قلب و عروق آن‌قدر برای قلب مفید است که یکی از بهترین راه‌های تقویت قلب، مصرف مکمل‌های امگا 3 به شمار می‌رود. اگر شما علاقه‌ای به ماهی ندارید می‌توانید از قرص قلب و عروق امگا 3 استفاده کنید تا بدنتان روغن ماهی را دریافت نماید.

• مکمل منیزیم

یکی از دلایلی که بیماری‌های قلبی عروقی نمایان می‌شوند، کاهش سطح منیزیم در بدن است که برای حل این موضوع می‌توانید مصرف مولتی ویتامین را شروع کرده تا هرگونه کمبود منیزیم در بدنتان را جبران کنید.

• مکمل ویتامین D و E

مصرف تمامی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های بدن، به دلیل داشتن خواص زیاد، به نحوی باعث افزایش سلامت قلب می‌شوند. اما در این میان مکمل‌های ویتامین دی و ویتامین E نسبت به سایر مکمل‌ها، بیشتر به تقویت قلب و عروق می‌پردازند.

• مصرف سیر

سیر می‌تواند سطح چربی خون را کاهش دهد؛ از این رو مصرف آن در تقويت قلب و عروق بسیار مؤثر است. با اینکه مکملی برای سیر وجود ندارد، اما شما می‌توانید با مصرف خود سیر، چربی خونتان را کاهش داده و مسیر حرکت خون در عروق را باز کنید. همچنین کسانی که تنگی نفس و درد قفسه سینه دارند، احتمال وجود گرفتگی عروق ناشی از چربی بالای خون در آن‌ها بالا بوده پس مصرف سیر برای این افراد کاملاً ضروری است.

• مصرف چای سبز

چاقی یکی از راه‌های به خطر افتادن سلامتی قلب است، پس با کاهش وزن و آب کردن شکم و پهلوها، می‌توانید علائم بیماری‌های قلبی را در خود کاهش دهید. اگر به دنبال خرید مکمل گیاهی قلب و عروق هستید، باید مکمل‌هایی را انتخاب کنید که در ترکیبات خود چای سبز نیز دارند.

• مکمل گیاهی قلب و عروق

در داروخانه آنلاین اهواز فارما انواعی از مکمل‌های گیاهی وجود دارد که برای تقویت قلب و عروق به کار می‌روند. اگر به دنبال مکملی هستید که اثرات منفی و عوارض کمتری نسبت به مکمل‌های دیگر داشته باشد، مکمل گیاهی قلب و عروق بهترین گزینه است. با مصرف آن شما می‌توانید شاهد تأثیرگذاری و اثربخشی بیشتر و سریع‌تر باشید.

• بهترین مکمل قلب و عروق

در ادامه، لیستی از بهترین داروها و مکمل‌های تقويت قلب و عروق را مشاهده می‌کنید که برای تهیه آن‌ها با کمترین قیمت و مشاوره رایگان پزشک می‌توانید از طریق داروخانه اهواز فارما اقدام کنید:

• آلیوم اس
• کاردیوتون
• گارلت سیر
• وستولوکس
• قرص منیزیم
• کپسول امگا 3

جمع بندی

با مصرف صحیح و درست انواع مکمل‌های قلب و عروق از بیماری‌های قلبی می‌توان جلوگیری کرد. اما باید توجه داشته باشید که اگر زمینه ژنتیکی برای بیماری قلبی و عروقی دارید، مصرف این مکمل‌ها تأثیر چندانی در بهبودی شما ندارد و حتماً باید به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. در این مطلب از داروخانه اهواز فارما شما را با راه‌ها و داروهای تقويت قلب آشنا نمودیم.