اگر برای شما هم جالب هست که بدانید راه های تقویت قلب در طب سنتی چگونه است باما همراه باشید. با پادرد و دیسک کمر زنده خواهید ماند اما اگر خطری قلب شما را تهدید کند ادامه زندگی ممکن نیست! پس باید به این عضو حیاتی که ادامه زندگی شما به آن بستگی دارد توجه ویژه‌ای کنید و با تغییر سبک زندگی، مصرف غذاهای سالم و تقویت قلب با گیاهان دارویی از هر پیشامد ناگواری پیشگیری کنید. در این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما می‌خواهیم شما را با شایع‌ترین مشکلات قلبی و تقویت قلب در طب سنتی آشنا کرده و به شما در حفظ سلامتی‌تان کمک کنیم.
زنجبیل را جایگزین آسپرین کنید
مصرف مرتب زنجبیل خشک و داروهای گیاهی تهیه شده از آن باعث باز شدن عروق و همچنین کاهش فشارخون می‌شود به همین دلیل می‌توان آن را جایگزین داروی آسپرین کرد. عواملی همچون گرفتگی عروق و بالا رفتن کلسترول خون، خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد، زنجبیل با کاهش میزان کلسترول در خون نقش بسزایی در بهبود گردش خون و تقویت قلب ایفا می‌کند.
همچنین بخوانید: مولتی ویتامین کودکان
زردچوبه بخورید تا سکته نکنید
زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری است و مصرف مداوم آن از لخته شدن خون در رگ‌ها و سکته قلبی جلوگیری می‌کند. این ادویه پرطرفدار با کاهش کلسترول بد خون و سطح لیپوپورئین (LDL) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و در نهایت سکته را کاهش می‌دهد. پس اگر می‌خواهید از گرفتگی عروق قلبی خود جلوگیری کنید مصرف زردچوبه، عسل و شیر گرم را فراموش نکنید.
مصرف هندوانه و کاهش فشارخون
در هندوانه ماده‌ای به نام سیترولین (Citrulline) وجود دارد که باعث کاهش فشارخون در بدن می‌شود. به همین دلیل اگر می‌خواهید از التهاب و انسداد عروق در بدن خود جلوگیری کنید مصرف هندوانه را جدی بگیرید. مصرف مواد غذایی مفید برای تقویت قلب در طب سنتی توصیه شده است.
گرفتگی عروق را با تخم شنبلیله درمان کنید
تخم شنبلیله دارای ساپونین (Saponin) است که تأثیر زیادی بر میزان کلسترول بدن شما دارد و از انسداد رگ‌های قلبی (عروق کرونری) جلوگیری کند. فیبر بالای این گیاه نیز باعث کاهش سطح LDL شده و مانع گرفتگی عروق در بدن شما خواهد شد.
روش مصرف این گیاه دارویی بدین صورت است که تخم شنبلیله را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کرده، سپس با آب مخلوط نمایید و میل کنید. بهترین زمان برای مصرف این گیاه دارویی صبح و به صورت ناشتاست. این راهکار یکی از راه‌هایی برای تقویت قلب در طب سنتی ذکر شده است.
گل‌گاوزبان، گیاه همه فن حریف!
اگر می‌خواهید از گل‌گاوزبان برای درمان گرفتگی عروق استفاده کنید باید حدود 15 گرم از آن را با 15 گرم بادرنجبویه در یک لیتر آب بجوشانید. سپس آن را از صافی رد کرده تا فقط آب آن باقی بماند و تفاله گیاه از صافی رد نشود. به این معجون به اندازه یک لیوان گلاب و عرق بیدمشک اضافه کنید و در نهایت با ۲۵۰ گرم عسل مخلوط نمایید. اگر دوست داشتید کمی زعفران نیز به آن اضافه کنید. مصرف روزی سه بار از این معجون شفابخش اعصاب شما را تسکین می‌دهد و گرفتگی عروق قلبی را درمان می‌کند. این روش یکی از بهترین راه‌های تقویت قلب در طب سنتی است.
چرا دمنوش زیره برای قلب مفید است؟
اکنون به خوبی می‌دانید که کاهش کلسترول بد خون عامل مهمی در مهار بیماری‌های قلبی و عروقی است، دمنوش زیره نیز باعث کاهش وزن و کلسترول در خون می‌شود. این نوشیدنی مفید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و مصرف این دمنوش علی‌الخصوص در فصل تابستان بسیار توصیه شده است. شما می‌توانید از زیره یا یکی از شربت‌های کاسنی، شاه‌تره و شوید همراه با آب لیموترش تازه و مقداری عسل برای بهبود عملکرد قلب خود استفاده کنید.
بادرنجبویه، بهترین داروی گیاهی برای قلب
در پایان نیز می‌خواهیم یکی از بهترین داروهای گیاهی را که به تقویت قلب کمک می‌کند به شما معرفی کنیم. گیاه بادرنجبویه نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های قلبی ایفا می‌کند. بهترین زمان مصرف این دارو در وعده صبحانه یا عصرانه است.
البته فراموش نکنید که با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و همچنین انجام مداوم ورزش‌های هوازی تا میزان زیادی می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد. همچنین توصیه می‌کنیم تا مطلب “۲ روش تقویت قلب با داروی گیاهی” را نیز مطالعه کنید و با این دو روش با تقویت قلب در طب سنتی به خود کمک کنید.
سخن آخر
در این مطلب شما را با تمامی روش‌های تقویت قلب در طب سنتی آشنا کردیم. همان‌طور که مشاهده کردید با استفاده از گیاهان دارویی که در دسترس عموم قرار دارند و مصرف منظم و مداوم آن‌ها به راحتی می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده یا آن‌ها را درمان کرد. اهواز فارما یک داروخانه آنلاین است که همواره به فکر حفظ سلامتی شماست.
