تنظیم فشار خون را جدی بگیرید ؛ عوارض فشار خون بالا
تنظیم فشار خون بالا چه زمانی رخ می‌دهد؟ اندازه‌گیری آن در واقع میزان خون عبوری از رگ‌های خونی و مقاومت رگ‌ها در طول ضربان قلب را محاسبه می‌کند. فشار خون بالا بسیار شایع است. در واقع، از آنجایی که دستورالعمل‌ها اخیراً تغییر کرده‌اند، انتظار می‌رود که اکنون حدود نیمی از بزرگسالان به این بیماری مبتلا […]
چرا به پوکی استخوان بیماری خاموش می‌گویند؟
پوکی استخوان بیماری خاموش از متداول‌ترین بیماری‌هایی است که افراد در سنین مختلف با آن درگیر می‌شوند. احتمالاً هنوز اصرار و تاکید والدینتان را به خوردن غذاهای سالم و نوشیدن شیر در دوران نوجوانی به خاطر دارید. معمولاً این بیماری با افزایش سن بیشتر دیده می‌شود. شایان ذکر است گاهی فرد مبتلا به پوکی استخوان […]
برای جلوگیری از مبتلا شدن به ام اس این موارد را رعایت کنید
ام اس یک بیماری در سیستم عصبی مغز و نخاع است و به طور معمول به دلیل بیماری در سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد و یک بیماری خودایمنی است. این بیماری با تخریب پوسته میلین، بر روی اعصاب و نخاع و ایجاد اسکار زخم روی آن در رد و بدل پیام‌های عصبی تاثیر می‌گذارد و […]
این چند عادت دشمن تنظیم خواب شما هستند
شاید شما از آن دسته افرادی هستید که به محض اینکه به رختخواب می‌روید سریع خوابتان می‌برد و به خواب عمیق می‌روید و صبح سرحال بیدار می‌شوید و یا نه شاید از آن دسته افرادی هستید که وقتی برای خواب به رختخواب می‌روید تازه چالش شما شروع شده و تلاش بسیاری می‌کنید تا به خواب […]
آزمایش چربی خون را جدی بگیرید
آیا تابحال آزمایش چربی خون داده‌اید؟ چربی‌های بدن انسان از مواد غذایی تامین می‌گردند و به مولکول‌های لیپیدی موجود در خون، چربی خون گفته می‌شود. چربی موجود در خون به دو گروه کلسترول و تری‌گلیسرید تقسیم‌بندی می‌شوند و به جذب برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها، ساختن غشا سلولی و لخته شدن خون مورد نیاز بدن […]
آیا برای میگرن درمان خانگی وجود دارد؟
مطمئنا اگر شما خود دچار میگرن نباشید اما این واژه را زیاد از دیگران و یا اطرافیان خود شنیده‌اید که دچار سردرد میگرنی شده‌اند. سردردهای متوسط تا شدید که فرد را ناتوان از کار عادی روزانه خود کرده و روال زندگی را مختل می‌کند. این سردرد جز سومین بیماری شایع در جهان است که با […]
بررسی عوارض کم خونی در کودکان به صورت کامل
عوارض کم خونی در کودکان تنها مشکلات جسمی نیست بلکه فقر آهن در کودکان یادگیری آن‌ها را کند می‌کند. همچنین عملکرد ذهن و رفتار کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پس باید کم خونی کودکان را جدی گرفت چون اطفالی که فقر آهن دارند به مرور سیستم ایمنی بدنشان ضعیف می‌شود. همچنین بیشتر از سایر […]
عوارض مصرف زیاد ویتامین های محلول در چربی
مصرف زیاد ویتامین های محلول در چربی سبب کاهش وزن، مسمومیت، خونریزی عروق، کما و حتی مرگ می‌شود. چون ۴ گروه از ویتامین های محلول در چربی مانند A- D-E و K در کبد جمع شده و باعث مشکلات زیادی مثل نامنظم شدن گردش خون و اختلال در ضربان قلب می‌شوند. به همین دلیل لازم […]