سبد خرید
سبد خرید
آنچه در این مقاله می‌خوانید

ضخیم شدن دیواره رحم نشانه چیست؟ (راه های درمان فوری)

ضخیم شدن دیواره رحم
آنچه در این مقاله می‌خوانید

ضخیم شدن دیواره رحم (Thickening of the uterine wall) بر اثر افزایش سطح استروژن و رشد غیر طبیعی آندومتر اتفاق می‌افتد. البته علت های دیگری مثل چاقی، تاموکسیفن، فشار خون بالا و همچنین دیابت و بافت اسکار هم باعث بروز این بیماری خواهد شد. ولی به طور کلی ضخیم شدن دیواره رحم یک عارضه خطرناک خصوصاً برای بارداری است که باید در اسرع وقت درمان شود. از این رو لازم است تا با انجام سونوگرافی و برخی روش های پزشکی در کمترین زمان اندازه رحم بررسی شود و با بهترین راه های درمانی دیواره رحم به حد نرمال خود بازگردد.

ضخیم شدن دیواره رحم نشانه چیست؟

ضخیم شدن دیواره رحم نشانه چیست؟

ایا می دانید که علت ضخیم شدن دیواره رحم چیست؟ در واقع ضخیم شدن دیواره رحم تنها به علت وجود استروژن زیاد در بدن اتفاق می‌افتد‌. چنانچه تخمک گذاری رخ ندهد به طور حتم پروژسترون در بدن هم تولید نمی‌شود در نتیجه پوشش داخلی رحم یا همان آندومتر فرو نمی‌ریزد. به همین دلیل دیواره رحم برای واکنش دادن به مقدار استروژن بدن همچنان به رشد خود در لایه‌های داخلی ادامه می‌دهد‌.

از این رو سلول های دیواره داخلی رحم به شکل نامنظمی در هم گره می‌خورند و به شکل غیر طبیعی درمی‌آیند. عمدتاً این حالت غیر عادی رحم یا همان ضخیم شدن دیواره رحم اگر درمان نشود نشانه هیپرپلازی آندومتر رحم خواهد بود که در نهایت سبب بروز سرطان آندومتر رحم می‌شود‌.

آیا ضخیم شدن دیواره رحم سرطان است؟

آیا ضخیم شدن دیواره رحم سرطان است؟

همیشه ضخیم شدن پوشش داخلی رحم به معنی سرطان رحم نیست. اما ممکن است که این عارضه به مرور زمان منجر به سرطان رحم شود. البته ضخیم شدن دیواره داخلی رحم به شکل ساده و یا پیچیده رخ می‌دهد. این تقسیم بندی از نظر تغییرات سلولی بررسی می‌شود. برای درک بهتر، لازم است بدانید که آندومتر یا دیواره داخلی رحم هر ماه در طول سیکل قاعدگی تحت تأثیر هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون قرار می‌گیرد.

در دوران طبیعی چرخه قاعدگی، آندومتر در پاسخ به هورمون‌ها ضخیم می‌شود تا آماده پذیرش تخمک بارور شده شود. اگر بارداری رخ ندهد، آندومتر می‌ریزد و قاعدگی اتفاق می‌افتد. اما گاهی اوقات ضخامت آندومتر بیش از حد افزایش می‌یابد، که این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

امروزه به این تغییرات غیر طبیعی آندومتر، نا به هنجاری رحم گفته می‌شود. ولی به هر حال هر کدام از انواع ضخیم شدن دیواره داخلی رحم از جمله ضخیم شدن ساده، ضخیم شدن پیچیده و ضخیم شدن ساده نا به هنجار با بررسی علت اصلی مانند سایر بیماری های زنان برطرف خواهد شد. پس برای تشخیص سرطان رحم تنها سونوگرافی کافی نیست بلکه این کار باید با کمک نمونه برداری و انجام عمل کورتاژ بررسی شود.

آیا ضخیم شدن دیواره رحم خطرناک است؟

آیا ضخیم شدن دیواره رحم خطرناک است؟

ضخامت دیواره رحم موجب تحریک پوشش داخلی رحم، التهاب و به وجود آمدن زخم هایی در رحم می‌شود. غالباً این بافت می‌تواند از خارج شدن تخمک‌ها از تخمدان و همچنین بارور شدن تخمک‌ها توسط اسپرم جلوگیری کند. از طرفی ضخامت دیواره رحم لوله‌های رحم را تا حدودی زخم می‌کند و باعث نازایی خانم‌ها خواهد شد.

علل ضخیم شدن دیواره رحم

علل ضخیم شدن دیواره رحم

دیواره رحم دارای سه لایه آندومتر، میومتر و پری متر است. آندومتر لایه داخلی رحم را پوشانده و برای تولیدمثل ضروری می‌باشد.

  • مهم‌ترین علل ضخیم شدن دیواره رحم، بارداری می‌باشد. اگر شواهدی منجر به ضخیم شدن آندومتر داشتید، حتماً در ابتدا تست بارداری دهید. معمولاً زنانی که بارداری خارج رحمی دارند، ممکن است آندومتر ضخیم‌تر شود.
  • سرطان تخمدان نیز منجر به افزایش ضخامت دیواره رحم می‌شود.
  • عدم تعادل هورمونی آندومتر، ترشح بیش‌ازاندازه استروژن و کافی نبودن پروژسترون نیز یک از علل ضخیم شدن دیواره رحم می‌باشد.

علاوه بر موارد بالا، عوامل زیر نیز می‌تواند از علت ضخیم شدن دیواره رحم باشند:

  • چاقی
  • دیابت
  • فشارخون بسیار بالا
  • پولیپ آندومتر (رشد بیش‌ازحد سلول‌های داخلی رحم )
  • داروهای هورمونی تعدیل‌کننده انتخابی گیرنده استروژن
  • هایپرپلازی آندومتر (تکثیر بیش‌ازحد سلول‌های آندومتر)
  • هورمون درمانی جایگزینی برای پیشگیری از عوارض یائسگی (HRT)

علائم ضخیم شدن دیواره رحم

علائم ضخیم شدن دیواره رحم

افرادی که مبتلا به ضخامت دیواره رحم یا همان هیپرپلازی آندومتر هستند ممکن است دارای علائم ذیل باشند:

  • خونریزی غیرطبیعی پریودی یا شدیدتر از خونریزی پریودی طبیعی
  • خونریزی بین قاعدگی به صورت لکه بینی
  • سیکل‌های قاعدگی کوتاه یعنی طول قاعدگی‌ها کمتر از ۲۱ روز باشد
  • خونریزی پس از یائسگی
  • اصلاً پریودی رخ ندهد (آمنوره )

آیا ضخامت دیواره رحم باعث درد می شود؟

اغلب خانم‌هایی که با ضخیم شدن دیواره رحم مواجه هستند ممکن است دردهای شکمی و یا دردهایی در قسمت لگن را احساس کنند. شاید هم در هنگام نزدیکی درد داشته باشند؛ ولی شایع‌ترین علامتی که در هیپرپلازی آندومتر دیده می شود خونریزی‌های غیرطبیعی و بی‌موقع است.

عوامل خطر برای هیپرپلازی آندومتر چیست؟

عوامل خطر برای هیپرپلازی آندومتر چیست؟

کسانی که در دوران قبل از یائسگی و یا دوران یائسگی به سر می‌برند بیشتر در معرض ضخیم شدن دیواره رحم هستند. پس به ندرت پیش می‌آید که فردی کمتر از ۳۵ سال دچار هیپرپلازی آندومتر شود؛ اما برخی عوامل باعث ضخامت دیواره رحم در سنین مختلف می شود، مهم‌ترین این عوامل عبارتند از:

  • استفاده از هورمون‌هایی مثل داروهای جایگزین استروژن
  • استفاده از داروی تاموکسیفن که معمولاً برای درمان برخی سرطان‌های پستان توصیه می شود.
  • عدم تخمک گذاری به علت سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • عدم تخمک گذاری به علت نزدیک شدن به دوران یائسگی
  • سابقه خانوادگی به سرطان تخمدان
  • بیماری کیسه صفرا
  • عدم بارداری
  • چاقی بیش از حد
  • سندروم تخمدان پلی کیستیک
  • سیگار کشیدن
  • بیماری تیروئید
  • قاعدگی‌های نامنظم
  • سابقه تابش لگن یا تابش پرتو اشعه به لگن

انواع هیپرپلازی آندومتر چیست؟

انواع هیپرپلازی آندومتر چیست؟

پزشکان متخصص زنان و زایمان اساساً هیپرپلازی آندومتر را طبق انواع تغییرات سلولی که در دیواره داخلی رحم یا همان آندومتر ایجاد می شود به نمونه‌های مختلفی طبقه‌بندی می‌کنند. بعضی از انواع هیپرپلازی آندومتر آن‌چنان دیواره رحم را ضخیم می‌کنند که ممکن است به سرطان تبدیل شوند؛ ولی برخی دیگر هیچ خطری ندارد و تنها با یک دوره مصرف دارو برطرف خواهد شد. در ادامه انواع ضخیم شدن دیواره رحم را معرفی می‌کنیم:

هیپرپلازی ساده یا پیچیده آندومتر(بدون آتیپی )

این نوع ضخامت دیواره رحم دارای سلول‌هایی به صورت طبیعی است، پس احتمال سرطانی شدن آن‌ها تقریباً صفر است‌. از این رو با درمان‌های هورمونی این نوع ضخامت دیواره رحم درمان خواهد شد. به همین دلیل پزشکان این نوع ضخامت دیواره رحم را از نوع ساده می‌دانند.

هیپرپلازی ساده یا پیچیده آندومتر آتیپیک (با آتیپی )

اگر نوع ضخیم شدن دیواره رحم از نوع آتیپیک باشد بدون شک سلول‌های دیواره رحم به صورت غیرطبیعی هستند. پس احتمال اینکه فرد دچار سرطان آندومتر و یا سرطان رحم شود بسیار زیاد است. به همین دلیل پزشکان این نوع ضخامت دیواره رحم را از نوع پیچیده یا نا به هنجار می‌دانند.

ضخیم شدن دیواره رحم چقدر شایع است؟

ضخیم شدن دیواره رحم چقدر شایع است؟

طبق بررسی‌های AFAB هیپرپلازی آندومتر یک بیماری نادر است که تقریباً ً از هر ۱۰۰ هزار نفر تنها ۱۳۳ نفر به این بیماری دچار می‌شوند. اصولاً از این ۱۳۳ نفر هم بیشتر کسانی دچار ضخامت دیواره رحم می‌شوند که یا در دوران یائسگی به سر می‌برند و یا نزدیک به دوره یائسگی هستند.

آیا هیپرپلازی آندومتر ارثی است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که ضخیم شدن دیواره رحم از نوع پیچیده که منجر به سرطان آندومتر می شود بیشتر زمینه ارثی دارد. ولی سایر ضخامت‌های ساده که به راحتی درمان می‌شوند به دلایل متعددی در بدن زنان ایجاد می شود که به راحتی با برخی از داروهای موجود در داروخانه آنلاین اهواز فارما با نظریه و  تجویز پزشک قابل درمان هستند.

ضخیم شدن دیواره رحم بعد از یائسگی

ضخیم شدن دیواره رحم بعد از یائسگی

یائسگی یک دوره زندگی از زنان است که بدن دچار تغییرات هورمونی می‌شود‌. در نتیجه هورمون‌های استروژن و پروژسترون به شدت کاهش پیدا می‌کنند. به همین دلیل بعد از  دوران یائسگی ، آندومتر رحم یا همان لایه درونی رحم تا حد زیادی ضخیم می‌شود. از این رو در دوران یائسگی ممکن است هر از گاهی لکه بینی هایی دیده شود که حتماً باید توسط پزشک متخصص درمان شود.

ضخیم شدن دیواره رحم و بارداری

در حالتی که بارداری اتفاق بیافتد چون قاعدگی در بدن زن رخ نمی‌دهد بنابراین سطح استروژن در بدن زیاد می‌شود و پوشش داخلی رحم تا حد زیادی ضخیم خواهد شد. البته ضخیم شدن رحم در زمان بارداری تأثیر زیادی در لانه گزینی جنین دارد. بنابراین ضخامت لایه آندومتر رحم ارتباط بسیار مهمی با قدرت باروری زنان دارد.

درمان خانگی ضخیم شدن دیواره رحم

درمان خانگی ضخیم شدن دیواره رحم

اندومتریوز یا ضخیم شدن دیواره رحم یک بیماری مزمن است که برای بسیاری از زنان با آن مبارزه کردن معضلی است. این بیماری باعث می‌شود بافتی شبیه به بافت رحم به مناطق خارج از رحم گسترش یابد، معمولاً در داخل لوله‌های رحمی، تخمدان‌ها، و حتی مری دریچه رحم. این واژه ممکن است به انواع مختلفی از بروز این بیماری اشاره کند، از جمله اندومتریوز تشدید شده (شدت بیشتر علائم درد)، اندومتریوز تشدید شده باعث ناباروری، یا حتی اندومتریوز بدون علائم و ناهنجاری‌های شدید.

عکس ضخیم شدن دیواره رحم

عکس ضخیم شدن دیواره رحم

برای ضخیم شدن دیواره رحم چی بخوریم

کاهش ضخامت رحم یا به عبارتی کاهش ضخامت دیواره آندومتر (که لایه داخلی رحم است) معمولاً به درمان‌های پزشکی نیاز دارد، زیرا ضخامت زیاد آندومتر می‌تواند ناشی از مشکلات هورمونی، رشد غیرطبیعی سلول‌ها (مثل پولیپ‌های رحمی) یا سایر اختلالات باشد. برای کاهش ضخامت دیواره رحم، به غیر از درمان‌های دارویی، تغذیه و تغییرات در سبک زندگی نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند. با این حال، همیشه بهتر است که در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید.برای ضخیم شدن دیواره رحم چی بخوریم با ما همراه باشید تا در ادامه به این موضوع بپردازیم چون در عین حال، برخی مواد غذایی و اقدامات تغذیه‌ای که می‌توانند به بهبود وضعیت هورمونی بدن کمک کنند، عبارتند از:

1. غذاهای ضد التهاب

غذاهایی که خاصیت ضد التهابی دارند، می‌توانند به کاهش التهاب در رحم و بهبود وضعیت هورمونی کمک کنند. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:

  • آووکادو: دارای چربی‌های سالم است که به کاهش التهاب کمک می‌کند.
  • زردچوبه: یکی از مواد طبیعی است که دارای خواص ضد التهابی قوی است.
  • سبزیجات برگ سبز: مانند اسفناج و کلم، که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفید هستند.

2. غذاهای غنی از فیبر

مصرف فیبر در تغذیه به تعادل هورمونی کمک می‌کند و ممکن است برای کاهش ضخامت آندومتر مفید باشد. منابع خوب فیبر شامل:

  • حبوبات (مانند عدس، نخود و لوبیا)
  • سبزیجات (مانند کدو، هویج، بروکلی)
  • غلات کامل (مانند برنج قهوه‌ای، جو دوسر)

3. غذاهای کم چرب و با قند کم

مصرف چربی‌های سالم و کاهش مصرف قند ممکن است به تعادل هورمونی کمک کند. برخی منابع خوب چربی‌های سالم عبارتند از:

  • ماهی چرب (مثل ماهی سالمون، ساردین)
  • دانه‌ها و مغزها (مانند دانه چیا، گردو)

4. ویتامین D

برخی مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین D می‌تواند به تعادل هورمونی و بهبود سلامت رحمی کمک کند. منابع خوب ویتامین D شامل:

  • نور آفتاب (منبع اصلی ویتامین D)
  • مواد غذایی غنی‌شده با ویتامین D (مثل شیر و تخم‌مرغ)

درمان خانگی ضخیم شدن دیواره رحم

ضخیم شدن دیواره رحم نشانه چیست؟

اگرچه هیچ درمان خانگی قطعی برای ضخیم شدن دیواره رحم یا اندومتریوز وجود ندارد، برخی روش‌ها می‌توانند به کاهش علائم و تسکین وضعیت کمک کنند. در ادامه، به معرفی چند گزینه برای کاهش علائم این مشکل پرداخته‌ایم:

  1. زردچوبه
    زردچوبه، به دلیل داشتن ترکیب فعال کورکومین، خواص ضد التهابی بسیار قوی دارد که می‌تواند در کاهش التهاب و درد ناشی از ضخیم شدن دیواره رحم موثر باشد. این ماده به ویژه در کاهش التهاب‌های مربوط به اندومتریوز و ضخامت غیرطبیعی دیواره رحم کمک‌کننده است.
  2. بابونه
    بابونه دارای مواد شیمیایی است که می‌تواند سلول‌های بافت آندومتریال را سرکوب کرده و از رشد غیرطبیعی آن‌ها جلوگیری کند. این گیاه می‌تواند به تنظیم وضعیت رحم کمک کرده و از رشد بیش از حد بافت اندومتریال جلوگیری کند. همچنین خاصیت آرام‌بخشی آن به تسکین دردهای قاعدگی و کاهش استرس مرتبط با این بیماری کمک می‌کند.
  3. زنجبیل
    زنجبیل یکی دیگر از گیاهان دارویی است که به دلیل خاصیت ضد التهابی و مسکن درد، می‌تواند در درمان ضخیم شدن دیواره رحم مفید باشد. این گیاه علاوه بر کاهش التهاب، به بهبود گردش خون کمک کرده و می‌تواند در تسکین دردهای ناشی از اندومتریوز موثر باشد.
  4. کنجد
    کنجد حاوی ترکیباتی است که به کاهش التهاب و بهبود سلامت عمومی رحم کمک می‌کند. مصرف دانه‌های کنجد یا روغن کنجد می‌تواند به تقویت دیواره رحم و تنظیم سطح هورمون‌ها کمک کند، که به کاهش علائم ضخیم شدن دیواره رحم کمک می‌کند.
  5. سیر
    سیر نیز دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از رشد بافت‌های اضافی در رحم کمک کند. مصرف روزانه سیر به صورت خام یا پخته شده می‌تواند به بهبود شرایط رحم و کاهش علائم مرتبط با ضخیم شدن دیواره رحم کمک کند.

این روش‌ها به عنوان درمان‌های مکمل می‌توانند در تسکین علائم کمک‌کننده باشند، اما برای درمان قطعی و مدیریت شرایط بهتر است تحت نظر پزشک متخصص قرار داشته باشید.

درمان گیاهی ضخیم شدن دیواره رحم

درمان گیاهی ضخیم شدن دیواره رحم

ضخیم شدن پوشش داخلی رحم در بین خانم‌ها یک بیماری شایع است که برای درمان فوری آن می‌توانید از طب سنتی هم کمک بگیرید. برای این کار بهتر است به سراغ دمنوش گیاه پنج انگشتی بروید‌. معمولاً دمنوش این گیاه دردهای شدید رحمی را کاهش می‌دهد. همچنین گیاه پنج انگشتی برای عفونت های واژن و تأخیری‌های قاعدگی هم بسیار مفید است. گیاه دیگری که برای درمان این عارضه نقش مؤثری دارد گیاه بابونه است. اگر بتوانید دمنوش بابونه را همراه با عسل میل نمایید مطمئناً روند درمان شما کوتاه‌تر خواهد شد.در ادامه مواردی از طب سنتی و گیاهی که در درمان ضخیم شدن دیواره رحم موثر هستند بیان می گردد:

پوست درخت کاج و درمان اندومتریوز

بر اساس تحقیق معتبر منتشر شده در سال ۲۰۱۴، پوست درخت کاج ممکن است خاصیت ضد التهابی داشته باشد. از آنجا که التهاب یکی از عوامل اصلی در پیشرفت اندومتریوز به شمار می‌آید، پژوهشگران به بررسی تاثیر دمنوش پوست کاج بر بهبود این وضعیت پرداخته‌اند. نتایج نشان داده است که عصاره پوست کاج می‌تواند در ترکیب با داروهای ضد بارداری خوراکی، به کاهش درد مرتبط با اندومتریوز کمک کند. نکته حائز اهمیت این است که افراد تنها با مصرف داروهای ضد بارداری نیز شاهد کاهش دردهای خود بوده‌اند.

بابونه و درمان اندومتریوز

گیاه بابونه به دلیل خاصیت آرام‌بخشی که دارد، به محبوبیت زیادی دست یافته است. یک تحقیق در سال ۲۰۱۸ نشان داد که ترکیب فعال موجود در بابونه به نام کریسین، قادر به تخریب سلول‌های آندومتریوز بوده و ممکن است در تغییر چرخه زندگی سلول‌های آندومتر نیز تاثیرگذار باشد. متخصصان طب سنتی از بابونه به عنوان یک درمان مکمل برای اندومتریوز استفاده می‌کنند. همچنین، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان داد که بابونه می‌تواند علائم پیش از قاعدگی را کاهش دهد که این موضوع به کاهش علائم اندومتریوز نیز کمک می‌کند. جالب است بدانید که عسل نیز حاوی کریسین است و مصرف همزمان آن با دمنوش بابونه ممکن است روند درمانی را تسریع کند.

اسطوخودوس و درمان اندومتریوز

اسطوخودوس، گیاهی شناخته‌شده برای اثرات آرام‌بخش و کمک به بهبود کیفیت خواب است. پژوهشی در سال ۲۰۱۵ نشان داد که استفاده از اسانس اسطوخودوس برای ماساژ بدن، به ویژه در ناحیه لگن، می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. این روش می‌تواند در تسکین دردهای شدید قاعدگی ناشی از اندومتریوز نیز موثر واقع شود.

نعناع بیابانی و درمان گیاهی اندومتریوز

نعناع بیابانی با داشتن ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی خود، در درمان‌های گیاهی مورد توجه قرار گرفته است. در یک مطالعه سال ۲۰۱۳، پژوهشگران بر این باور بودند که مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی می‌توانند دردهای لگنی ناشی از اندومتریوز را کاهش دهند. همچنین، مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۱۶ نشان داد که دمنوش نعناع می‌تواند شدت دردهای مرتبط با قاعدگی و اندومتریوز را کاهش دهد.

اگر دنبال درمان ضخامت اندومتر در طب سنتی هستید بدانید که درمان اندومتریوز در طب سنتی چینی معمولاً با استفاده از روش‌هایی مانند اکوپانکچر، ماساژ، تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی، استفاده از گیاهان دارویی، و تکنیک‌های تنفسی انجام می‌شود. گیاهان چینی معمولاً به صورت فرمول‌های گیاهی یا عصاره‌های مخصوص تهیه می‌شوند که می‌توانند به شکل‌های مختلف مانند قرص، کپسول، چای، و یا عصاره‌های موضعی تهیه و مصرف شوند. انتخاب گیاهان چینی مناسب و توصیه آن برای موارد خاص باید توسط یک متخصص طب سنتی چینی یا پزشک مورد تأیید صورت گیرد.

برای این منظور تهیه و مصرف داروهای مخصوص بیماری های زنان جهت پیشگیری از عوارض گوناگون دارو ها برای مثال پیشگیری از عوارض قرص ال دی تحت نظر پزشک توصیه می گردد.شما می توانید این محصولات فوق العاده را از داروخانه آنلاین اهواز فارما تهیه و اثار معجزه آسای آن را  تحت نظارت پزشکتان ببینید.

سخن پایانی

امروزه برای درمان ضخیم شدن دیواره رحم راه های درمانی متفاوتی وجود دارد. ولی بیشتر این روش ها مثل دارو درمانی و یا هورمون تراپی تنها دردهای ناشی از این عارضه را کاهش می‌دهند. به همین دلیل برخی پزشکان برای درمان قطعی ضخیم شدن پوشش داخلی رحم اقدام به عمل جراحی، روش های کمک باروری و هیستروکتومی می‌کنند.

پس اگر شما هم دچار این نوع بیماری زنان شده‌اید بهتر است برای تهیه داروهای باکیفیت و مؤثر به داروخانه آنلاین اهواز فارما مراجعه کنید. ضمناً شما می‌توانید توسط داروخانه اینترنتی اهواز فارما از باکیفیت ترین خدمات و محصولات در زمینه‌ی مشاوره دارویی مثلا کپسول fefol بهره ببرید. همچنین از عرضه برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی و انواع مکمل های غذایی، ورزشی و کمک درمانی استفاده کنید.

اشتراک گذاری مقاله:

Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email

اشتراک گذاری مقاله:

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط
مقالات مرتبط