راه های جلوگیری از آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا بیماری که هرساله سری به کشورهای مختلف می‌زند تا آن‌ها را از حضور خود آگاه سازد و گاه مهمان بدن انسان می‌شود و دوستان شما را نیز وارد این مهمانی پردردسر می‌کند. اما چه اقداماتی پیش از بروز این بیماری در بدن باید انجام دهیم و راه های جلوگیری از آنفولانزا چیست؟ اگر شما […]
آنتی‌اکسیدان چیست و تاثیر آنتی اکسیدان روی تقویت ایمنی بدن
وقتی سخن از سلامتی و مصرف مواد مغذی برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها می‌شود بسیاری از افراد آنتی‌اکسیدان را به عنوان سپری برای محافظت از بدن پیش از وابستگی به قرص و داروهای بی‌شمار توصیه می‌کنند. اما به راستی آنتی‌اکسیدان چیست؟ از طریق چه مواد غذایی وارد بدن می‌شود و تاثیر آنتی اکسیدان بر روی […]
چگونه سیستم گوارشی سالمی داشته باشیم؟
سیستم گوارشی سالم Digestive System Healthy یکی از موارد بسیار مهمی است که باید هر فردی در خصوص آن توجه کافی را نشان دهد. در صورتی که سیستم گوارشی شما سالم نباشد، احتمال این موضوع وجود دارد که در آینده دچار مشکل شوید و نتوانید به خوبی و به راحتی از غذایی که می‌خورید لذت […]
روش پاکسازی دستگاه گوارش
پاکسازی دستگاه گوارش که همان تخلیه روده بزرگ است به روش های مختلفی صورت می گیرد. گاهی اوقات پاکسازی کولون با مصرف مواد خوراکی مختلف و داروهای مجاز در خانه انجام می شود. اما در برخی موارد مانند آمادگی قبل از آزمایشات کولونوسکوپی یا درمان یبوست های شدید لازم است تا پاکسازی روده بزرگ با […]
درمان خونریزی دستگاه گوارش
خونریزی دستگاه گوارش با روش های مختلفی از قبیل اندوسکوپی، کلونوسکوپی، لاپاراتومی و سایر روش های دیگر درمان می شود. البته در ابتدا پزشک معالج سعی می کند با انجام آزمایشات ابتدایی و بررسی علائم بیماری، خونریزی در دستگاه گوارش را تنها با تجویز دارو متوقف کند. اما چنانچه خونریزی حاد باشد لازم است با […]
برای تقویت استخوان شکسته چه کنیم؟
برای تقویت استخوان شکسته باید یک رژیم غذایی متنوع شامل حبوبات، سبزیجات، آب فراوان، لبنیات و میوه داشته باشید. البته باید خوردن غذاهای شیرین، کافئین دار، نوشابه های گازدار و سیگار کشیدن را کنار بگذارید. همچنین محل شکستگی را با مشورت پزشک حرکت دهید تا خون رسانی در محل شکستگی استخوان به حداکثر برسد. در […]
در صورت داشتن سوء هاضمه چیکار کنیم؟
سوء هاضمه به تنهایی یک بیماری نیست و اغلب موارد نشانه‌ای از یک بیماری یا عامل زمینه‌ای دیگر می‌باشد. این بیماری‌ها شامل بازگشت (رفلاکس) اسید معده به مری (GERD)، زخم‌های دستگاه گوارش و یا بیماری کیسه صفرا هستند. این عارضه را با نام دیس‌پپسی نیز یاد می‌کنند. اغلب سوء هاضمه به صورت درد و ناراحتی […]
آیا درمان خانگی برای زانو درد وجود دارد؟
هیچ کس در این دنیا دوست ندارد درد را تجربه کند. زانو درد و پا درد از جمله شایع‌ترین مشکلات استخوان و مفاصل است که بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند. با وجود درد در زانو، انجام فعالیت‌های روزانه مانند پیاده‌روی، ورزش و رانندگی برای افراد سخت و دردناک می‌شود. درد در ناحیه زانو، […]