زایمان اگر به روش طبیعی یا سزارین انجام شود در هر دو صورت پس از زایمان زنان خونریزی و ترشحات واژینال را تجربه می‌کنند. بعد از دوره زایمان بدن خانم‌ها به خارج کردن خون و بافتی که در دوره بارداری دور رحم را پوشانده بود شروع خواهد کرد. در این مقاله شما را با نشانه‌های پریود بعد از زایمان (Postpartum period) بیشتر آشنا می‌کنیم.
پریود بعد از زایمان
زمان شروع قاعدگی بعد از زایمان ممکن است برای هر زن متفاوت باشد و بستگی به عوامل مختلف از جمله تغییرات هورمونی، شیردهی، تغذیه، استراحت و وضعیت فیزیکی دارد. زنان ممکن است اولین قاعدگی خود را در چند هفته پس از زایمان شروع کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا چند ماه طول بکشد.
معمولاً، اگر زن شیردهی کند، قاعدگی او تأخیر بیشتری دارد. به هر حال قاعدگی نامنظم در چند ماه اول پس از زایمان امری طبیعی بوده و مادرانی که به فرزند خود شیر می‌دهند بیشتر شاهد دوره پریودی نامنظم خواهند بود. زیرا هورمون‌های حمایت از شیردهی در بدن خانم‌ها باعث به تأخیر انداختن تخمک گذاری شده و این موضوع باعث تأخیر در قاعدگی خانم‌ها می‌شود.
تغییرات دوران قاعدگی بعد از زایمان
پس از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن خانم‌ها اتفاق می‌افتد، دوران قاعدگی آن‌ها نیز دچار تغییر می‌شود. این تغییرات ممکن است شامل تغییرات در مدت و شدت قاعدگی، درد و ناراحتی‌های قاعدگی، تغییرات در الگوی خونریزی و تغییرات در عوامل روحی و روانی باشد.
احتمال دارد اولین دوره قاعدگی پس از زایمان در مقایسه با قبل از زایمان شدیدتر از حد معمول باشد. برای مدیریت این تغییرات، خانم‌ها باید به توصیه‌هایی مثل تغذیه، ورزش و مراقبت از خود توجه کنند.
اولین عادت ماهانه بعد از زایمان چگونه است؟
پس از زایمان، زنان ممکن است تا 6-8 هفته برای بازگشت عادت ماهانه خود صبر کنند. این زمان متفاوت است و بستگی به بدن هر زن دارد. اولین پریود بعد از زایمان ممکن است نسبت به قبل از بارداری متفاوت باشد.
در برخی خانم‌ها احتمال دارد مقدار و مدت زمان خونریزی کمتر یا بیشتر از قبل بارداری باشد. اگر دوران قاعدگی شما بعد از زایمان نامنظم یا شدید است باید با پزشک خود مشورت کرده تا مراقبت‌های لازم برای شما در نظر گرفته شود.
علت کم شدن خونریزی در پریودهای بعد از زایمان چیست؟
کم شدن خونریزی در پریود بعد از زایمان ممکن است به دلایل مختلفی باشد. یکی از این دلایل می‌تواند تغییرات هورمونی پس از زایمان باشد. بدن زنان پس از زایمان به تدریج به وضعیت قبلی خود بازمی‌گردد و این تغییرات ممکن است باعث کاهش خونریزی در پریودهای بعد از زایمان شود.
معمولاً زنانی که پیش از بارداری خود آندومتریوز داشته‌اند، احتمال دارد پس از زایمان خونریزی کمتری در دوره قاعدگی تجربه کنند. دو بیماری نادر، سندرم آشرمن و سندرم شیهان از دیگر دلایل کم شدن خونریزی پس از زایمان هستند.
علت افزایش درد پریودی بعد از زایمان چیست؟
بعد از زایمان، بدن زنان تغییرات زیادی را تجربه می‌کند که ممکن است باعث افزایش درد پریود بعد از زایمان شود. این تغییرات شامل تغییرات هورمونی، تغییرات در رحم و تغییرات در ساختار بافت‌های تخمدان و رحم است.
همچنین، اگر زن پس از زایمان شیردهی کند، این فعالیت نیز می‌تواند بر درد پریودی تأثیر داشته باشد. در هر صورت، اگر درد پریودی شما بعد از زایمان شدید و مزاحمت‌آور است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
مراقبت‌های لازم برای پریود بعد از زایمان
مراقبت‌ها و توصیه‌های زیر برای دوران پریود بعد از زایمان می‌تواند بسیار کمک کننده باشد:
-
استفاده از محصولات بهداشتی مناسب
استفاده از پد‌های بهداشتی مناسب برای مدت زمان پریودی می‌تواند به شما کمک کند.
-
تغذیه سالم
مصرف غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی مهم است تا بدن شما در دوران پریودی قوی باشد و از کمبود انرژی جلوگیری شود.
-
ورزش منظم
ورزش منظم و سبک می‌تواند به بهبود خونریزی و درد قاعدگی کمک کند.
-
استراحت کافی
استراحت کافی و خواب به مدت کافی برای حفظ سلامت جسمی و روحی شما بسیار مهم است.
-
مراجعه به پزشک
در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا مشکلات مربوط به دوران پریود بعد از زایمان، مراجعه به پزشک برای مشاوره و درمان مناسب بسیار مهم است.
شما می‌توانید با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین اهواز فارما از راهنمایی‌ها و مشاوره‌های دارویی و پزشکی در این زمینه استفاده کنید.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی نشانه‌های پریود بعد از زایمان و مراقبت و توصیه‌های لازم در این زمینه پرداختیم. شما در صورت داشتن هر سؤال در این زمینه و یا خرید محصولات دارویی و مراقبتی لازم می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین اهواز فارما مراجعه کنید. در این سایت خدمات مشاوره دارویی به مراجعه کننده ارائه می‌شود. همچنین این سایت عرضه‌کننده انواع برندهای معتبر مکمل دارویی، غذایی و ورزشی است.
