بالا رفتن سن یک چرخه طبیعی ازعمر انسان است اما این موضوع که چگونه در دوران سالمندی همچنان سالم و فعال باشیم، برای همه ما اهمیت دارد. با بالا رفتن سن جذب مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز برای انسان کمتر خواهد شد که برای تامین کمبود آنها بهتر است از مکمل سالمندان استفاده کنید.
بیشتر افراد مسن با مشکل کمبود اسید فولیک، پتاسیم، کلسیم و فیبر روبرو هستند. بهترین روش برای تشخیص کمبودهای بدن افراد مراجعه به پزشک متخصص است چرا که مصرف نادرست ویتامینها هم ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. یک اصل مهم برای انتخاب بهترین مکمل غذایی، گیاهی و دارویی برای سالمندان و باقی افراد در نظر گرفتن ارتباط اعتبار شرکت تولیدکننده آن است.
مولتی ویتامینها به بدن کمک میکنند تا آن طور که باید کار خود را انجام دهد. این مواد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، اعصاب را سالم نگه میدارند و به مواد غذایی کمک میکنند تا به انرژی تبدیل شوند. زمانی که پای مصرف ویتامینها و مواد معدنی به میان میآید بزرگسالان سالخورده نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال مقدار مناسب کلسیم میتواند به کاهش استئوپروز در زنان کمک کند. ویتامین D هم در جلوگیری از تحلیل استخوان و شکستگی استخوان سالمندان تأثیرگذار است.
مولتی ویتامینهای موردنیاز سالمندان
از ویتامینهای لازم برای سالمندان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• کلسیم
کلسیم نقش خود را در ساختمان استخوانها و تقویت آنها قویتر از هر جای دیگر در بدن نشان میدهد. زنان به ویژه سالمندان که پوکی استخوان دارند باید کلسیم را در روتین روزانه خود قرار دهند.
• ویتامین D
این ماده مغذی به عنوان یک مکمل سالمندان میتواند استفاده شود.
این ویتامین در بدن و توسط جذب نور خورشید ساخته میشود و به جذب کلسیم و فسفر کمک میکند. این ویتامین برای سلامت دندانها و استخوان بسیار ضروری است. بدن افراد سالخورده نمیتواند آن را به خوبی بسازد بنابراین مکملها در اینجا به کمک میآیند.
• ویتامین B۱۲
این ویتامین برای حفظ سلولهای خونی و عصبی ضروری است. افراد سالخوردهای که بیش از ۵۰ سال سن دارند، بهتر است که از این ویتامین در مکملها و غذاهای خود استفاده کنند. غلات، گوشت، لبنیات کم چرب و ماهی میتوانند منابع غنی برای دریافت این ویتامین باشند.
• ویتامین B۶
این ویتامین متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند که میتوان آن را به عنوان مکمل سالمندان در غلات غنی شده و محصولاتی مانند سویا، گوشت ارگانها و دانههای کامل و … پیدا کرد.
• ویتامین C
موادی مانند پرتقال، فلفل قرمز و سبز، سبزیجات و میوهها تماما این ویتامین را به بدن میرسانند. ویتامین C در سالمندان میتواند برای محافظت از آب مروارید تاثیرگذار باشد. این ویتامین به بهبود زخمها کمک میکند و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهند.
• منیزیم
منیزیم کمک میکند تا فشار خون و سطح قند خون افراد ثابت نگه داشته شود این ماده برای سلامت استخوانهای افراد سالمند بسیار مفید است. شما میتوانید آن را در اسفناج، آجیل و محصولات لبنی پیدا کنید. چند نمونه از مولتی ویتامینهای سالمندان عبارتند از:
• کپسول من ویت ویواتیون
این کپسول یک فرمول منحصر به فرد برای تولید انرژی طبیعی و همچنین سلامت عمومی مردان بالای ۵۰ سال دارد که شامل ویتامینهای A، C، D، B6، B12 است. این مکمل سالمندان به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی هم کمک میکند و حاوی روی است که باعث تولید مثل طبیعی و حفظ سلامت سطح نرمال تستوسترون در خون مردان خواهد شد.
این فرمول ویتامینها، اسید آمینه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را افزایش میدهد.
• قرص مولتی ویتامین سنیور مخصوص سالمندان نوتری ویتا
قرص مولتی ویتامین با دارا بودن دوز مناسبی از انواع ویتامینها و املاح به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن سالمندان کمک میکند. این ویتامین به سلامت قلب و پروستات و رفع کسالت و خستگی کمک میکند. تنظیم قند خون از دیگر فواید این مکمل است.
به علت گرایش به شیوه نادرست غذایی در جوامع امروزی میزان ویتامینها و مواد معدنی در بدن افراد کاهش پیدا کرده است و همین علتی است برای بروز انواع بیماریها و مشکلات متعددی که افراد با آن درگیر هستند. استفاده از این مکمل سالمندان راهکار مناسبی برای رفع کمبودهای تغذیهای است.
• کپسول مولتی ویتامین نوفرما نچرالز
کپسول مولتی ویتامین پلاس نوفرما به رفع کمبود ویتامینها و مواد معدنی کمک میکند. تغییرات بدن بعد از ۵۰ سالگی باعث میشود تا افراد برای کند کردن روند آن، به ویتامینها و مواد معدنی خاص نیاز به پیدا کنند.
کاهش انرژی یکی از مشکلاتی است که بعد از ۵۰ سالگی بیشتر خود را نشان میدهد. با مصرف این مولتی ویتامین سطح انرژی در بدن افزایش پیدا کرده و نشاط و شادی به فرد منتقل میشود.
ویتامینهایی که در این مکمل سالمندان وجود دارد موجب دید بهتر فرد خواهند شد و عملکرد قلب و عروق را تقویت میکنند. از اصلیترین املاحی که در این کپسول وجود دارند میتوان به روی، آهن، منگنز و کلسیم اشاره کرد. ویتامینهای A,D,B,E. در این کپسول وجود دارند.
• قرص ول ومن ویتابیوتیکس
این قرص توسط یک شرکت بریتانیایی متعهد به سلامت و تحقیقات انسانی و با حداکثر کارایی، بر اساس تحقیقات پیشرفته و بالاترین استانداردهای دارویی تولید شده است. قوای بدنی افراد با پا گذاشتن به سن ۷۰ سالگی تحلیل میرود. در این دوره چیزی که بسیار اهمیت پیدا خواهد کرد این است که شخص مقدار کافی از مواد مغذی را در برنامه رژیم غذایی خود دارد یا خیر.
در ترکیب این مولتی ویتامین بیش از ۲۶ ویتامین و مواد معدنی وجود دارد که علاوه بر آنها برخی از عناصر کمیاب و مغزی هم در آن پیدا میشود. مولتی ویتامین ویتابیوتیکس بر اساس نیاز روزانه بانوان بالای ۷۰ سال طراحی شده است. فرمول منحصر به فرد این مکمل سالمندان به حفظ سلامت عمومی بدن به خصوص قلب، مغز و سیستم ایمنی کمک میکند.
• قرص مولتی ویتامین سیمرغ دارو عطار
قرص مولتی ویتامین سیمرغ دارو با توجه به املاح و مواد معدنی که افراد بالای ۵۰ سال به آن نیاز دارند طراحی شده است که هدف آن تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی و رفع خستگی است. این قرص به سلامت قلب، پروستات و تنظیم قند خون کمک میکند.
خرید از سایت اهواز فارما
در صورتی که آثار پیری و سالمندی در شما نمایان شده است نگران نباشید! در این دوران با مکمل سالمندان سایت اهواز در کنار شما هستیم. تمامی مکملهای این سایت دارای نشان سلامت وزارت بهداشت هستند. برای تهیه این محصولات میتوانید با شمارههای ما تماس بگیرید.شما میتوانید در صورت نیاز به تهیه مکمل سالمندان از طریق داروخانه اهواز فارما ما این دارو ها را با بهترین قیمت تهیه کرده و مصرف کنید.