چگونه مراقبت از مو کنیم تا مو‌‌‌ها آسیب نبینند؟

موی سر یکی از اعضای بدن است که برای تمامی افراد از اهمیت خاصی برخوردار است؛ فرقی هم نمی‌‌‌کند که موی شما بلند باشد یا کوتاه، تنها نکته حائز اهمیت داشتن موی سالم است که با انجام یک سری نکات و مراقبت‌‌‌های مخصوص خود، می‌‌توانید به این هدف دست یابید.

اولین قدم برای مراقبت از مو شناخت نوع آن است و سپس با توجه به اینکه موی شما چرب، صاف، وز شده، فرفری یا… است میبایست مراقبت‌‌های مخصوص به خودش را اعم از چگونگی شستن و خشک و کردن و.. به عمل آرید.

شاید در این میان برخی افراد که دارای موی فرفری هستند از موهای خود نا‌‌راضی باشند و خواهان موی صاف باشند یا بالعکس اما به این نکته توجه کنید که موی شما از هر نوعی که باشد، فرقی نمی‌‌کند و فقط باید سالم باشد؛ پس ظاهر خود را دوست داشته باشید و به آن اهمیت دهید.

در این مقاله از سایت اهواز قصد بر آن داریم که چگونگی مراقبت از مو برای مو‌‌های مختلف بیان کنیم؛ چنانچه این راهکار‌‌ها برای شما جواب نداد لطفا به پزشک متخصص پوست، مو و ناخن مراجعه کنید زیرا که اهمیت سلامت مو از پوست کمتر نیست و پزشک با توجه به مشکل شما دارو‌‌هایی نظیر مکمل‌‌‌ های درمانی و تقویت مو تجویز خواهد کرد و راه‌‌‌هایی جهت رفع این مشکل نیز بیان می‌‌کند.

همچنین بخوانید: قرص هیرویت هلث اید

شناخت نوع مو؛ اولین قدم در مراقبت از مو

همانطور که پیش‌‌تر بیان کردیم اولین گام برای مراقبت از مو، شناخت نوع مو است زیرا این قدم باعث کمک به انتخاب نوع محصولات شوینده و مراقبتی مخصوص مویتان می‌‌‌شود و هم‌‌چنین شما را در چگونگی مراقبت جهت شستن و خشک کردن و… راهنمایی می‌‌‌کند.

انواع مو

• مو‌‌های مجعد: ضخیم، مستعد وز و خشکی
• مو‌‌‌های صاف: قوی‌‌ترین در بین چهار نوع مو، داشتن ظاهری براق
• مو‌‌های موج‌‌دار: داشتن کمی موج یا فر فقط در بخش انتهایی مو و صاف بودن بقیه‌‌ی ساقه مو
• مو‌‌های گره خورده: شکننده‌‌ترین در بین چهار نوع مو، داشتن محکم‌‌ترین فر‌‌ها با بافت ظریف یا درشت

حال که با انواع مو آشنا شده‌‌اید دقت داشته باشید که در حوزه حفظ سلامت مو عوامل زیادی تاثیر‌‌‌گذار است مثلا تغییر فصل باعث تغییر حالت مو می‌‌‌شود؛ به عبارتی شما ممکن است که در فصولی که هوای گرم و مرطوب دارند، شاهد مو‌‌هایی فر و مجعد و در فصل‌‌های سرد سال شاهد مو‌‌های کم‌‌تراکم باشید! بنابراین این عوامل را نیز در نظر بگیرید.

نا‌‌گفته نماند که مو‌‌ها را از نظر خشکی، چربی، رنگ شده و… هم به چند دسته تقسیم می‌‌کنند و که هر کدام باز مراقبت‌‌های مخصوص به خود را دارند؛ در ادامه ما به چگونگی مراقبت بر اساس نوع ظاهر مو می‌‌پردازیم.

چگونگی مراقبت از مو‌‌های صاف

به طور کلی مراقبت از مو‌‌‌های صاف آسان است زیرا که چربی پوست سر به طور یکسان در طول مو‌‌های شما حرکت می‌‌کند.

چگونگی شستشو

• شستن مو با شامپوی بدون سولفات برای مو‌‌های طبیعی و با سولفات برای مو‌‌های چرب
• شستن مو‌‌ها یک بار در هر ۲ الی ۳ روز

چگونگی مراقبت

• استفاده از نرم کننده با روغن‌‌های آرگان و نارگیل جهت آبرسانی و تغذیه مو
• مالیدن نرم کننده و روغن از پشت سر تا انتهای مو و جلوگیری از قرار دادن روی پوست سر جهت عدم انباشتگی و ایجاد چربی مو

نکات کاربردی

جهت حالت دادن مو و از بین بردن صافی و لغزش بیش‌‌ از حد مو می‌‌توانید از اسپری‌‌های بافت دهنده روی مو بپاشید تا با ایجاد بافت به مو‌‌های‌‌تان حالت دهد.

چگونگی مراقبت از مو‌‌های موج‌‌دار

بسته به اینکه از این نوع مو چقدر و چگونه مراقبت کنید، مراقبت از مو موج‌‌دار می‌‌تواند آسان یا دشوار شود به عنوان مثال این نوع مو نیازمند TLC  خاصی است که ممکن است باعث ایجاد چربی در پوست سر و خشکی در انتهای آن شود.

چگونگی شستشو

_ شستن مو‌‌ها یک بار در هر ۳ الی ۴ روز

_ خشک کردن مو‌‌ها با حوله میکروفایبر جهت جلوگیری از مو‌‌خوره

چگونگی مراقبت

_ حالت دادن مو پس از شستن جهت افزایش موج مو

_ جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب و باد تند جهت جلوگیری از ایجاد شکاف در مو

_ استفاده از روغن‌‌های مختلف مثل نارگیل (باعث کاهش ریزش پروتئین مو)، زیتون (کمک به درمان مشکلات مختلف مو و پوست سر) یا تخم کدو تنبل (باعث درمان آلوپسی آندروژنتیک خفیف تا متوسط) یک ساعت یا یک شب قبل از شستشو

نکات کاربردی

شما می‌‌توانید برای محکمی و وضوح بیشتر امواج مو‌‌های خود آن‌‌ها را قبل از رفتن به رختخواب ببافید و دقت داشته باشید که هرچه بافت‌‌های شما بیشتر باشد به وضوح موج بیشتری دست پیدا می‌‌کنید.

چگونگی مراقبت از مو‌‌های مجعد

با اینکه این مو‌‌ها زیبا هستند اما مراقبت‌‌ از مو مجعد بسیار دشوار است زیرا که اغلب این نوع مو دچار خشکی و وزی می‌‌شود و زیبایی و حالت فر خود را از دست می‌‌دهد.

چگونگی شستشو

• شستن مو‌‌ها دو بار در هفته جهت جلوگیری از خشکی و آسیب‌‌‌دیدگی
• استفاده از شامپو‌‌های ملایم و بدون سولفات و خودداری از شامپو‌‌های قوی به علت از بین بردن چربی و روغن اندک مو

چگونگی مراقبت

•  استفاده از نرم‌‌کننده و ضخیم‌‌کننده مو
• رطوبت‌‌رسانی منظم و هر ‌‌روزه به این مو
• شانه کردن مو زیر دوش و با نرم کننده جهت جلوگیری از شکستن مو
• استفاده از شانه‌‌های دندانه پهن جهت از بین رفتن تمامی گره‌‌ها، جلوگیری از شکستن مو و حفظ حالت فر مو

نکات کاربردی

جهت خشک کردن مو می‌‌توانید از خشک کن با ضمیمه پخش کننده استفاده کنید تا از مو‌‌خوره جلوگیری شود.

اگر دوست دارید فر‌‌ مو‌‌های‌‌‌تان شفاف و واضح باشد می‌‌توانید از یک کرم مشخص کننده فر بعد از شامپو استفاده کنید.

چگونگی مراقبت از مو‌‌های گره‌‌ خورده

همانطور که بیان شد شکننده‌‌ترین حالت مو، مو‌‌های گره خورده می‌‌باشند زیرا روغن طبیعی مو به راحتی خشک می‌‌شود و عمل مراقبت از مو در  این نوع مو با فر‌‌های بسیار سفت و بافت بسیار زیاد، سخت می‌‌باشد.

چگونگی شستشو

• استفاده از شامپو‌‌های ملایم و بدون سولفات جهت از بین نرفتن رطوبت و روغن‌‌های طبیعی مو
• شستن مو‌‌ها فقط یک بار در هفته و خیس کردن مو چندین بار در هفته جهت افزایش رطوبت آن

چگونگی مراقبت

• اسپری کردن مخلوط آب و روغن مثل روغن کرچک به طور روزانه
• نرم کردن عمیق مو‌‌ها هر دو هفته یکبار به علت نیاز شدید از این نوع مو به آبرسانی
• استفاده از روبالشتی ساتن جهت جهت جلوگیری از شکستگی و گره خوردگی با خروج رطوبت از مو
• درمان مو‌‌ها با روغن داغ مثل روغن‌‌های نارگیل و زیتون ۲۰ دقیقه قبل از شستشو جهت رطوبت‌‌رسانی بیشتر

نکات کاربردی

همانند مراقبت از مو مجعد عمل کنید.

کلام آخر

با توجه به مطالب نگاشته شده پی بردید که هر نوع مویی در کنار مراقبت‌‌های معمولی نیازمند مراقبت‌‌های خاص خود می‌‌باشند. بنابراین برای داشتن موی سالم و تقویت مو خود  تمامی نکات گفته شده را رعایت کنید و به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن خود اهمیت دهید.

چنانچه مشکل شما  مراقبتی فراتر از اعمال گفته شده می‌‌طلبد به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مکمل‌‌ های درمانی مورد نیاز و مخصوص‌‌ موی خودتان را برایتان تجویز کند.