درمان سریع تکرر ادرار در زنان موضوعی‌ست که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند، اما اغلب از گفت‌و‌گو درباره‌اش طفره می‌روند. تصور کنید هر نیم‌ساعت یک‌بار مجبور باشید دست از کار بکشید یا در مهمانی دنبال سرویس بهداشتی بگردید؛ چنین شرایطی هم آزاردهنده است، هم کیفیت زندگی را پایین می‌آورد. آیا راهی هست که این مشکل را زودتر و راحت‌تر کنترل کرد؟
علت تکرر ادرار در زنان می‌تواند شامل عفونت‌های ادراری، التهاب مثانه، تغییرات هورمونی، مصرف مواد محرک یا مشکلات ساختاری مثانه باشد. استفاده از تکنیک‌های تمرین مثانه، کاهش مصرف کافئین و نوشیدنی‌های محرک، به‌همراه درمان دارویی در صورت نیاز، می‌تواند باعث بهبود سریع تکرر ادرار در زنان شود. در ادامه، به روش‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن، علائم تکرر ادرار را کاهش دهند.
| عنوان | توضیح کوتاه |
| علت سوزش و تکرر ادرار در زنان | شایع‌ترین دلایل شامل عفونت ادراری (UTI)، التهاب مثانه، مصرف برخی داروها، تغییرات هورمونی، سنگ کلیه یا تحریک مثانه بر اثر کافئین و الکل است. |
| درمان سریع تکرر ادرار در زنان | محدود کردن مصرف محرک‌هایی مثل چای و قهوه، تمرین نگه‌داشتن ادرار برای تقویت مثانه، نوشیدن آب کافی و در موارد شدید، استفاده از داروی تجویزشده. |
| درمان‌های خانگی تکرر ادرار در زنان | مصرف آب‌جو دوسر، کاهش مصرف نمک، استفاده از دمنوش‌هایی مثل بابونه و گزنه، و ایجاد عادت دفع منظم از جمله روش‌های طبیعی مؤثر هستند. |
| قرص درمان سریع تکرر ادرار در زنان | قرص‌هایی مثل «اکسی‌بیوتینین»، «سولفیناسین» و در صورت وجود عفونت، آنتی‌بیوتیک‌هایی مثل «نیتروفورانتوئین» توسط پزشک تجویز می‌شوند. |
درمان سریع تکرر ادرار در زنان
تکرر ادرار در زنان مشکلی شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ادراری، التهاب مثانه، تغییرات هورمونی یا مصرف برخی مواد محرک ایجاد شود. این وضعیت نه تنها آزاردهنده است، بلکه می‌تواند به کیفیت زندگی فرد آسیب بزند. در ادامه به بررسی راه‌های درمان سریع تکرر ادرار پرداخته می‌شود.
-
کاهش مصرف نوشیدنی‌های محرک مانند قهوه، چای و الکل که می‌توانند مثانه را تحریک کنند.
-
تمرین‌های کنترل مثانه به منظور افزایش زمان بین دفعات ادرار و تقویت عملکرد مثانه.
-
استفاده از داروهای تجویزی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت عفونت ادراری یا داروهای ضد تشنج مثانه.
-
مصرف آب کافی بدون افراط برای جلوگیری از خشکی مثانه و عفونت‌های احتمالی.
-
استراحت کافی و مدیریت استرس به‌منظور کمک به آرامش مثانه و کاهش تحریک آن.
علت سوزش و تکرر ادرار در زنان
علت تکرر ادرار در زنان می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلفی باشد که عملکرد طبیعی سیستم ادراری را مختل می‌کنند. این وضعیت ممکن است به دلایل موقت یا مزمن ایجاد شود و می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی روزمره فرد بگذارد. برای شناخت بهتر درمان‌ها، لازم است ابتدا علل این مشکل را به‌دقت بررسی کنیم.
-
عفونت مجاری ادراری (UTI)
این عفونت‌ها شامل التهاب مثانه (سیستیتیس) و التهاب کیسه ادرار (پیلونفریتیس) می‌شوند. باکتری‌ها معمولا علت اصلی عفونت‌های مجاری ادراری هستند و می‌توانند سوزش و تکرر ادرار را به همراه داشته باشند.
-
عفونت هرپسی
عفونت هرپسی نیز می‌تواند علت سوزش و تکرر ادرار باشد. علائم دیگر ممکن شامل آفت‌های قرمز و دردناک در ناحیه تناسلی و ترشحات واژینال هستند.
-
عفونت قارچی
عفونت‌های قارچی نیز می‌توانند علت تکرر ادرار در زنان بوده و سوزش ادرار را به همراه داشته باشند. عفونت‌های قارچی معمولا باعث خارش و التهاب ناحیه تناسلی نیز می‌شوند.
-
آتروفی واژن
در یائسگی یا پس از آن، کاهش هورمون‌های جنسی زنانه می‌تواند منجر به ضعف واژن و خشکی شود که سوزش و تکرر ادرار را نیز موجب می شود.
-
سندرم پیشابریزی ناشی از تحریک (IC)
این سندرم ممکن است باعث درد مثانه و تکرر ادرار در زنان شود. علائم دیگر این عارضه شامل درد در ناحیه پایین شکم و ناحیه تناسلی، احساس تعریق و خستگی نیز می‌شوند.
-
فشار بر مثانه
برخی عوامل مانند بارداری، تحریک بیش از حد مثانه یا وجود توده‌های بزرگ در نزدیکی مثانه می‌توانند علت تکرر ادرار در زنان به خصوص در شب شوند.
-
سنگ مثانه یا سنگ کلیه
وجود سنگ در مثانه یا سنگ کلیه می‌تواند باعث درد و تکرر ادرار شود. علائم دیگر این عارضه شامل درد شدید در ناحیه پایین شکم و عوارضی مانند خون در ادرار است.
-
مشکلات هورمونی
تغییرات در سطح هورمون‌ها ممکن است باعث تکرر ادرار در شب شوند، به خصوص در دوران بارداری یا در یائسگی.
-
استرس و اضطراب
استرس و اضطراب می‌توانند باعث تحریک مثانه و تکرر ادرار شبانه شوند.
-
فیبروم های رحمی
توده‌هایی خوش خیمی در که در رحم رشد می‌کنند و گاهی ممکن است بسیار بزرگ شوند نیز یکی از عوامل تکرر ادرار در خانم‌ها هستند.
درمان های خانگی تکرر ادرار در زنان
در صورت تکرر ادرار در زنان، ممکن است درمان خانگی بتواند برخی از علائم را تسکین دهد و علت تکرر ادرار در زنان را رفع کند. در ادامه، چند روش خانگی که ممکن است مفید باشند را ذکر می‌کنیم:
مصرف آب بیشتر
مصرف آب بیشتر می‌تواند به تخلیه مجاری ادراری و کاهش احتمال عفونت کمک کند. معمولاً توصیه می‌شود روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
مصرف عصاره کرنبری
برخی مطالعات نشان داده است که مصرف عصاره کرنبری می‌تواند باعث کاهش عفونت‌های مجاری ادراری شود.
گرم نگه داشتن محل ناحیه تناسلی
قرار دادن حوله گرم یا کمپرس گرم به منطقه پایین شکم می‌تواند به تسکین درد و التهاب مرتبط با عفونت مجاری ادراری کمک کند.
مصرف دمنوش‌های آرام‌بخش
مصرف دمنوش‌هایی مانند آویشن، زنجبیل، بابونه و گل گاو زبان می‌تواند به تسکین درد و التهاب مرتبط با عفونت مجاری ادراری کمک کند.
کنترل مصرف مایعات
مصرف مایعات مانند قهوه، نوشیدنی‌های گازدار و الکل می‌تواند علت تکرر ادرار در زنان به شمار رفته و یا فرکانس ادرار را افزایش دهد. توصیه می‌شود مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید.
تمرین عضلات تناسلی
تمرین عضلات پایینی شکم و عضلات تناسلی می‌تواند کمک کند تا عضلات پایینی مجرای ادراری قوی‌تر شوند و کنترل بیشتری بر دفعات ادرار بدست آید.
مهم است که در نظر داشته باشید درمان خانگی تنها می‌تواند به تسکین موقتی علائم کمک کند و برای درمان دقیق و کامل، مشاوره و پیگیری پزشکی لازم است.
قرص درمان سریع تکرر ادرار در زنان
آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند عفونت را درمان کنند و علت تکرر ادرار در زنان را کاهش دهند. در برخی موارد نیز پزشک ممکن است قرص‌های دیگر را برای کنترل تکرار ادرار تجویز کند. برخی از قرص‌های مورد استفاده شامل موارد زیر می‌شود:
- قرص های ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): این قرص‌ها می‌توانند التهاب را کاهش داده و علایم درد و التهاب مجاری ادراری را کاهش دهند.
- قرص های آنتی‌کولینرژیک: این قرص‌ها به عنوان مهارکننده‌های عضلات صاف مجاری ادراری عمل می‌کنند و می‌توانند دفعات ادرار را کاهش دهند.
- قرص آنتی‌دی‌پرسانت: در برخی موارد، استفاده از قرص‌های آنتی‌دی‌پرسانت می‌تواند به کنترل ادرار مکرر کمک کند. این قرص‌ها می‌توانند عضلات پایینی مجرای ادراری را آرام کنند و علایم تنش را کاهش دهند.
برای این منظور تهیه و مصرف داروهای مخصوص کلیه و مجاری ادرای تحت نظر پزشک توصیه می گردد.شما می توانید این محصولات فوق العاده را از داروخانه آنلاین اهواز فارما تهیه و اثار معجزه آسای آن را تحت نظارت پزشکتان ببینید.
علت زیاد دستشویی رفتن و ادرار مکرر چیست؟
تکرار ادرار در زنان زمانی یک مشکل حاد به شمار می‌آید که فرد به طور متوسط ۷ الی ۸ بار در طول روز به دستشویی برود و ادرار خود را دفع کند. معمولاً این اتفاق برای هر شخصی ممکن است رخ دهد؛ ولی این عارضه به دلایل مختلفی از جمله دیابت، فشار خون بالا و… در بین خانم‌هایی که بالای ۷۰ سال هستند و زنان باردار بیشتر شیوع دارد.
تفاوت تکرر ادرار با پر ادراری چیست؟
اکثراً افراد تکرر ادرار در زنان را با پر ادراری آن‌ها اشتباه می‌گیرند. در واقع پر ادراری به دلیل حجم بالای ادرار در مثانه رخ می‌دهد، بنابراین شخص باید برای تخلیه مثانه خود مدام به دستشویی برود. در حالی که تکرر ادرار اصلاً ربطی به پرحجم شدن مثانه ندارد، بلکه فرد در کمترین مقدار حجم ادرار هم احساس دستشویی رفتن دارد.
تفاوت تکرر ادرار با بی‌اختیاری چیست؟
بی‌اختیاری ادرار یک مشکل بزرگ است که فرد نمی‌تواند ادرارش را به اختیار خود نگه دارد. یعنی مانند بچه‌ها ممکن است در هر جایی فرد خودش را خیس کند؛ اما علت تکرر ادرار در زنان این چنین نیست و فرد می‌تواند ادرار خود را تا مدت زیادی نگه دارد با این تفاوت که فرد نیاز دارد به طور مکرر مثانه خود را تخلیه کند.
علائم و نشانه های تکرر ادرار چیست؟
نشانه هایی که همراه با علت تکرر ادرار در زنان ظاهر می‌شود به علت اصلی بروز این بیماری بستگی دارد. بعضی مواقع این عارضه بدون هیچ علائمی اتفاق می‌افتد؛ ولی گاهی اوقات ممکن است فرد همراه با تکرر ادرار دارای علائم دیگری هم باشد مانند:
- داشتن درد هنگام ادرار کردن
- میل شدید به تخلیه ادرار
- درد کلیه ها و پهلوها
- بی‌اختیاری ادرار
- تغییر رنگ ادرار
- سوزش ادرار
- شب ادراری
- حالت تهوع
- درد مثانه
در تکرر ادرار نشت ادرار وجود دارد؟
گاهی اوقات تکرر ادرار در زنان با یکسری مشکلات دیگر مثل بی‌اختیاری ادرار و نشتی ادرار هم همراه می‌شود. البته کسانی که به سندروم مثانه بیش فعال دچار هستند و همچنین در سیستم عضلانی و یا عصبی مثانه آن‌ها اختلالاتی وجود دارد ممکن است همراه با تکرر ادرار نیز نشت ادرار هم داشته باشند.
تکرر ادرار بدون سوزش نشانه چیست؟
اگر شما هم دچار تکرر ادرار شده‌اید؛ ولی هیچ علامتی مثلاً سوزش ادرار، درد زیر شکم و پهلو و یا تغییر رنگ ادرار ندارید. احتمالاً دلیل تکرر ادرار شما نوشیدن مایعات زیاد و همچنین مصرف زیاد کافئین و یا الکل است. پس نگران نباشید چون این شرایط موقتی است و بعد از چند بار دستشویی رفتن پی‌درپی برطرف خواهد شد.
تکرر ادرار نزدیک پریودی نشانه چیست؟
یک علت تکرر ادرار در زنان قبل از پریودی افزایش هورمون پروژسترون در بدن خانم‌ها است. معمولاً 1 الی 2 هفته پیش از دوره قاعدگی سطح هورمون پروژسترون در بدن زنان افزایش می‌یابد و موجب افزایش احتباس مایعات خواهد شد؛ ولی پیش از شروع قاعدگی سطح هورمون پروژسترون تا حدی کاهش پیدا می‌کند، پس به بدن سیگنال داده می‌شود تا مایعات بدن آزاد شود. همین موضوع سبب افزایش ادرار در هنگام پریود می‌شود.
تکرر ادرار چه زمانی خطرناک است؟
اساساً تکرر ادرار در زنان مشکل جدی نیست و بعد از مدتی از بین می‌رود. ولی اگر تکرر ادرار با علائم دیگری مثل خون در ادرار، کمر درد، بی‌اختیاری و یا تهوع و استفراغ همراه باشد باید در اولین فرصت به پزشک اورولوژیست مراجعه کنید.
سخن پایانی
در پایان جا دارد اشاره کنیم که داروخانه آنلاین اهواز فارما با کیفیت‌ترین خدمات و محصولات را در زمینه‌ی مشاوره دارویی، عرضه برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی و انواع مکمل‌های غذایی، ورزشی و کمک درمانی ارایه می‌دهد. برای کسب مشاوره دارویی رایگان و خرید محصولات موردنظر با قیمت مناسب با داروخانه اهوازفارما در ارتباط باشید.
