علائم بیش فعالی در نوجوانان چیست؟ چگونه آن را درمان کنیم؟

بیش فعالی در نوجوانان و کودکان یکی از بزرگ‌ترین معضلات والدین به شمار می‌رود. معمولاً کودکان بیش فعال علاوه بر آن که دارای انرژی زیادی هستند، نشانه‌ها و علائم دیگری را نیز از خودشان بروز می‌دهند. بنابراین اگر در خانواده خود نوجوانی دارید که گمان می‌کنید به بیش فعالی مبتلا است، بهتر است علائم مربوط به این بیماری که در ادامه بیان می‌شوند را با علائم نوجوان خود مطابقت داده و مطمئن شوید که آیا درست تشخیص داده‌اید یا خیر.

علائم بیش فعالی در نوجوانان

بیش فعالی در نوجوانان می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد. زمانی که می‌خواهید از بابت مبتلا بودن یک کودک و یا فرد به این بیماری مطمئن شوید، بهتر است تمامی علائم را بررسی نمایید. مهم‌ترین نشانه‌های اختلال را در ادامه بیان کرده‌ایم.

• حواس پرتی

فرد بیش فعال دارای حواس پرتی است. او نمی‌تواند به درستی کار‌ها را مدیریت کند، مسائل ریز و درشت را فراموش می‌کند و در هر موضوعی دچار حواس پرتی می‌باشد.

•  بی توجهی و عدم تمرکز

نداشتن تمرکز و یا داشتن تلاش‌های بی‌فایده برای تمرکز کردن، نشانه بعدی است. نوجوان بیش فعال نمی‌تواند به خوبی به درس گوش فرا دهد، توانایی آن را ندارد که بر روی یک موضوع خاص به مدت بیشتر از چند ثانیه تمرکز کند و همین موضوع سبب دردسر‌های زیادی در او می‌شود.

•  بی قراری و اضطراب

داشتن حس بی‌قراری و اضطراب یکی دیگر از نشانه‌های این اختلال است. این حس‌ها معمولاً زمانی که فرد در شرایط استرس‌زا قرار می‌گیرد، بیشتر نمود پیدا می‌کنند.

•  تحرک بیش از اندازه

افراد بیش فعال همان طور که از نامشان نیز پیدا است، دارای تحرک‌های بیش از اندازه‌ای هستند. معمولاً این افراد در انجام کار‌هایشان انرژی بیشتری دارند و یا زمان‌هایی که نیاز به تحرک نیست، این افراد باز هم در حالت جنب و جوش به سر می‌برند.

•  اختلالات خواب

عدم داشتن خواب کامل و کافی، عدم توانایی در خوابیدن راحت و کم خوابی از مهم‌ترین نشانه‌های بیش فعالی در نوجوانان و کودکان به شمار می‌رود.

•  بی نظمی و شلختگی

بی نظمی‌ها و شلختگی‌هایی که این دسته از نوجوانان دارند، تقریباً بسیار بیشتر از نوجوانان عادی است. معمولاً این افراد نمی‌توانند نظم کاملی را به محیط خود بدهند و در محیط‌های منظم نیز نمی‌توانند به راحتی زندگی کنند. آن‌ها احساس امنیت را در محیط‌های شلوغ به دست می‌آورند.

•  بروز رفتار‌های خطرناک

رفتار‌های خطرناک، پرخاشگری، تکانشگری و… همگی می‌توانند در مراحل شدید بیش فعالی بروز پیدا کنند. معمولاً رفتار‌های خطرناک به شکل‌های مختلفی ظاهر می‌شوند. به همین خاطر نباید از این موارد غفلت کنید.

نحوه درمان بیش فعالی در نوجوانان

با شناخت علائم این اختلال می‌توانید هر چه زودتر به درمان نوجوان خود بپردازید. مسلماً درمان کردن کودک و یا نوجوانی که به این اختلال مبتلا شده است، می‌تواند در آینده شخصیتی و روانشناختی او تأثیر به سزایی داشته باشد.

• مشاوره و رفتار درمانی

دریافت مشاوره‌های تخصصی از پزشک می‌تواند اولین و مهم‌ترین راهکار درمان این بیماری باشد. در بسیاری از موارد صرفاً با مشاوره‌های پزشکی می‌توان اختلال بیش فعالی را درمان کرد.

•  دارو درمانی

دارو درمانی زمانی تجویز می‌شود که بیش فعالی به مراحل شدید و خطرناکی رسیده و نمی‌توانید صرفاً با استفاده از روش‌های مشاوره به مکمل درمانی این بیماری بپردازید.

•  روش ترکیبی

روش ترکیبی به ترکیب شدن روش درمانی و روش مشاوره گفته می‌شود. این روش معمولاً در زمانی که اختلال تقریباً شدید شده باشد، پیشنهاد می‌شود.

•  ایجاد حس اعتماد در نوجوان

لازم است حتماً در نوجوانان خودتان حس اعتماد به مدرسه، والدین و اطرافیان را ایجاد کنید تا بتوانند تعاملات بهتری را با دیگران داشته باشند.

•  ارتقا اطلاعات والدین

والدین نوجوانانی که درگیر بیش فعالی شده‌اند، لام است در این زمینه مطالعه کافی داشته باشند. داشتن مطالعه کافی می‌تواند به داشتن رفتار بهتر با بیماران کمک زیادی کند و نتیجه درمان را نیز بهبود بخشد.

•  تشویق نوجوانان

باید نوجوانانی که مبتلا به اختلال بیش فعالی هستند را بابت هر تغییر مثبت و هرچند کوچکی، تقویت کنید. این کار می‌توانید به او کمک کند تا روند درمانی خودش را به شکل مناسب‌تری طی کند.

•  افزایش فعالیت‌های گروهی

نوجوانانی که دچار بیش فعالی شده‌اند، معمولاً نمی‌توانند به خوبی دیگران در فعالیت‌های گروهی شرکت کنند. یکی از روش‌های مناسب برای حل مشکل بیش فعال بودن، افزایش دادن میزان مشارکت این نوجوانان در فعالیت‌های گروهی و تیمی است.

کلام پایانی

همان طور که متوجه شدید، بیش فعالی در نوجوانان می‌تواند اختلالی همراه با نشانه‌های مختلف باشد. روش‌های درمانی مختلفی نیز برای درمان این مشکل وجود دارد. در صورتی که خودتان و یا یکی از اطرافیانتان دچار این مشکل شده است و نیاز به مصرف داروی خاصی دارد، می‌توانید به داروخانه آنلاین اهواز فارما مراجعه کنید. در این داروخانه علاوه بر آن که دارو‌های کمیاب را به راحتی پیدا می‌کنید، می‌توانید انواع مکمل غذایی و مکمل درمانی را نیز پیدا کرده و با قیمت‌های مناسبی خریداری نمایید.